jueves, 12 de noviembre de 2026

Mermelada de naranja y nopal

La mermelada de naranja y nopales, que hice con cariño en mi cocina, es un testimonio de la fascinante convergencia de dos historias culinarias distintas.  Por un lado, el nopal, cuya historia se remonta a las antiguas culturas mesoamericanas, aporta un toque de autenticidad y tradición.  Los indígenas valoraban los nopales por su versatilidad y propiedades nutritivas, convirtiéndolos en un elemento esencial de su dieta diaria.

La naranja por otro lado nos lleva a viajar por antiguas rutas comerciales y exploraciones marítimas que llevaron esta fruta desde Asia hasta Europa y América.  Con su sabor vibrante y su aporte de vitamina C, la naranja se ha convertido en un símbolo de vitalidad y frescura en diversas culturas a lo largo de los siglos.

La fusión de estas dos historias en mi mermelada es un acto de homenaje a la diversidad y a la riqueza cultural que ha dado forma a nuestras mesas.  Al combinar las pencas de nopal con la jugosidad de las naranjas, creo un matrimonio de sabores que trasciende el tiempo y el espacio.  Esta mermelada no solo es una deliciosa mezcla de lo dulce y lo terroso, sino también un puente entre las tradiciones culinarias de diferentes continentes.

En cada frasco de esta mermelada, se encapsula la esencia de la historia de los nopales y las naranjas, conectando el pasado con el presente a través de un placer gastronómico.  Es mi manera de compartir la belleza de la diversidad culinaria y rendir homenaje a las historias que han dado origen a estos ingredientes extraordinarios.

Mermelada de naranja y nopal

  • 10 naranjas
  • Agua la necesaria
  • 5 nopales baby
  • 1 kilo azúcar

  1. Pele las naranjas, con un pelapapas para que queden muy delgadas y sin pulpa blanca, saque tiras delgadas. Hierva las cáscaras dos veces para quitar un poco lo amargo. 
  2. Corte los nopales y la cáscara de naranja en cubitos. 
  3. Ponga los nopales y la cáscara de naranja en una olla con agua suficiente. Reserve.
  4. Parta las naranjas y exprima el jugo, reserve. 
  5. Separe todas las semillas y ponga en una olla con dos tazas de agua para que hierva. 
  6. Cuele las semillas y reserve el líquido. 
  7. En una olla ponga el jugo de naranja, el agua que reservó de las semillas, las cáscaras y los nopales, hierva por 5 – 6 minutos.  
  8. Agregue el azúcar y deje hervir hasta que tenga punto de bola suave o mermelada, aproximadamente 20 minutos.  
  9. Vierta en frascos hervidos y disfrute.

martes, 20 de octubre de 2026

Chile capón: el clásico del campo cocinado a mi manera

 

Dicen que cocinar para alguien más es un acto de amor, y creo que nunca he estado tan de acuerdo como el día que preparé este chile capón. Los que me conocen saben perfectamente dos cosas sobre mis gustos: no tolero el picante y detesto la cebolla cocida, aunque cruda me encanta. Sin embargo, a Migue le fascina la comida picosa. Hace tiempo había visto un video en YouTube sobre un guiso llamado chile capón que se me quedó grabado. La idea estuvo archivada en mi memoria hasta que, revisando la cocina, me encontré con unos tomates verdes que necesitaban usarse pronto. Esa fue la excusa perfecta para buscar aquel video perdido en mi historial y poner manos a la obra.

Mientras rastreaba el video para dar con la receta exacta, me puse a investigar por qué diablos se llamaba "capón". Resulta que el nombre tiene una historia fascinante y un origen muy humilde en el campo mexicano. El término hace referencia a la práctica de "capar" o castrar, tal como se hace con los animales de granja. En el mundo culinario, un chile se vuelve capón cuando se le despoja de sus semillas y sus venas. Al hacer esto, le quitas su bravura y gran parte de su picor, permitiendo que los sabores dulces y terrosos del chile seco brillen por completo sin lastimar el paladar.

Este guiso es especialmente famoso en estados como Michoacán y Zacatecas. Cuentan las historias que, en la época de la cosecha, los chiles que salían con defectos, rotos o sin rabo no se vendían, así que las cocineras de las haciendas los aprovechaban para alimentar a los jornaleros. Los limpiaban, los suavizaban y los guisaban generosamente con tomate y cebolla para que rindieran más. Lo que empezó como un platillo de sobras para los trabajadores del campo, hoy es un manjar de la cocina tradicional que se sirve como guarnición, en tacos o como protagonista de la mesa.

Con esa historia en mente, comencé a preparar mi propia versión basándome en los recuerdos de aquel video. Los ingredientes fueron sencillos pero contundentes: chile pasilla, tomate verde, ajo picado, un toque de miel de agave para equilibrar la acidez, y por supuesto, cebolla. Como mencioné antes, la cebolla cocida no es lo mío, pero como yo no iba a comer este platillo, decidí picarla y agregarla a la olla sin ningún remordimiento. Sabía que a Migue le daría un sabor espectacular.

El veredicto final fue un éxito rotundo. Migue quedó encantado con la textura y la profundidad de los sabores. El toque dulce de la miel de agave hizo maravillas con la acidez del tomate verde, y el proceso de limpiar los chiles cumplió su función de dejar un guiso lleno de carácter. A veces, las mejores recetas salen de ingredientes olvidados en el refrigerador y de las ganas de consentir a los que queremos, incluso si nosotros no vamos a probar ni un bocado. A continuación, les dejo los pasos para que puedan replicar este pedacito de historia.

Chile capón con tomate verde

  • 8 chiles pasilla sin semillas ni venas
  • ½ k de tomates verdes picados
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados finamente
  • 3 – 4 cucharadas miel de agave
  • Sal
  • Aceite el necesario

  1.  Lave los chiles pasilla y remoje en agua caliente para suavizarlos.  
  2. Cuando estén suaves corte con una tijera en trozos pequeños.
  3. En una sartén con un poco de aceite fría la cebolla, cuando esté transparente agregue el ajo para que suelte su aroma.  
  4. Agregue los tomates verdes picados y cocine.  
  5. Sazone al gusto con sal y cocine hasta que cambien de color y comiencen a soltar sus jugos.
  6. Incorpore los chiles pasilla ya hidratados y picados. Mezcle bien para integrar los sabores. 
  7. Añada la miel de agave y así cortar la acidez del tomate y resaltar el sabor del chile.
  8. Tape la olla y deje cocina a fuego bajos por unos diez minutos.  
  9. Sirva caliente acompañado con tortillas.

Algunas imágenes fueron mejoradas mediante Inteligencia Artificial 

miércoles, 7 de octubre de 2026

Gelato de fresas: por qué es más ligero que el helado

Existe una confusión muy común en el mundo de la repostería que hoy quiero despejar: el gelato y el helado no son lo mismo. Mientras que el helado tradicional suele ser más pesado y cargado de grasa debido al uso excesivo de crema, el gelato es su primo elegante y ligero. Al utilizar una base mayormente de leche y batirse a una velocidad mucho más lenta, el gelato incorpora menos aire, lo que resulta en una textura densa que permite que el sabor de la fruta explote en el paladar con una intensidad que el helado industrial nunca podría alcanzar.

Esta distinción no es casualidad, sino el resultado de siglos de perfeccionamiento que comenzaron en la Florencia del Renacimiento. Se dice que fue Bernardo Buontalenti quien maravilló a la corte de los Médici con sus creaciones heladas, transformando lo que era un lujo exclusivo de la nobleza en una tradición que eventualmente saltó a las calles de toda Italia. Es fascinante pensar cómo una técnica que nació entre banquetes reales terminó convirtiéndose en el símbolo máximo de la frescura cotidiana, democratizando el placer de un postre bien hecho.

En casa, esta pasión por el frío tiene un protagonista indiscutible: Migue. Para él, preparar helado no es solo una tarea culinaria, sino un lenguaje de afecto dedicado a sus nietos. Migue vive bajo la filosofía de que cualquier sabor imaginable puede convertirse en una bola de nieve perfecta, y ver su entusiasmo mientras experimenta en la cocina es casi tan dulce como el resultado final. Aunque a veces usa a los nietos como "excusa" para sus creaciones, todos sabemos que en el fondo es él quien más disfruta de ver cómo una mezcla sencilla se transforma en algo extraordinario.

Para esta receta de fresas, el secreto reside en la calidad de la fruta. A diferencia de otros postres donde se puede camuflar la falta de madurez, en un gelato la fresa debe estar en su punto máximo de dulzor para que el color vibrante y el aroma natural sean los que manden sobre el azúcar. Migue sabe bien que cuando se usan ingredientes frescos y de temporada, no se necesita mucho más para crear un recuerdo que los nietos atesorarán por siempre entre cucharada y cucharada.

Al final, optar por el gelato es elegir un camino más balanceado. Al tener menos grasa butírica, no solo es una opción que se siente menos pesada en el cuerpo, sino que permite que las papilas gustativas perciban el sabor de la fresa de manera inmediata, sin esa capa de grasa que a veces entumece el sabor en los helados comerciales. Es la combinación perfecta entre la historia de la alta alcurnia italiana y el cariño artesanal de un abuelo que solo busca ver una sonrisa en el rostro de los suyos.


Gelato de fresas

  • 500 gr fresas frescas
  • 1 taza de leche
  • 200 ml de crema para batir
  • 150 gr azúcar
  • ½ cucharadita de goma Xatana
  • 1 cucharadita de vainilla

  1. Licúe las fresas con la leche, el azúcar y la vainilla, hasta que esté completamente líquida. 
  2. Con la licuadora en marcha espolvoree la goma xantana, y así la preparación se vuelve ligeramente más espesa en menos de un minuto.
  3. En un tazón, bata la crema para batir hasta que esté firme.
  4. Incorpore la mezcla de fresas y leche con una espátula.
  5. Con movimientos envolventes para que no se baje el aire obtenido al batir.
  6. Pase la mezcla a un recipiente metálico tapado para que se congele, más o menos dos horas. 
  7. Sirva con un scoop.

martes, 22 de septiembre de 2026

Pizza de arúgula y jamón serrano: Sabores del mundo sin salir de casa

Hay algo mágico en descubrir un sabor nuevo sin tener que cruzar la puerta de casa. Aunque disfruto profundamente de la gastronomía nacional e internacional, lo cierto es que casi no frecuento restaurantes. Sin embargo, mi cocina es mi pasaporte personal, y esta vez el destino fue Italia con una combinación que, aunque nunca había probado, me cautivó de inmediato: la frescura de la arúgula sobre la intensidad del jamón serrano.

Lo curioso de la arúgula es que, aunque hoy parece la estrella "de moda" en todos los menús gourmet, en realidad es una vieja conocida del Mediterráneo. Ya los antiguos romanos la consumían e incluso le atribuían propiedades especiales para despertar la alegría. Durante mucho tiempo se mantuvo como un secreto de los huertos europeos, hasta que hace unos años saltó a la fama mundial. Lo simpático es que, a pesar de ser una hoja verde, no quiere ser una lechuga aburrida; ella prefiere destacar con ese toque picante y atrevido que a muchos nos tomó por sorpresa la primera vez. Ahora entiendo por qué todos hablan de ella: tiene ese "no sé qué" que transforma una pizza sencilla en un plato con mucha clase.

Esta pizza es el ejemplo perfecto de cómo ingredientes sencillos pueden crear una experiencia sofisticada. La base, horneada hasta quedar en su punto, recibe el calor del queso derretido que sirve de cama para las finas láminas de jamón. El toque final lo da la arúgula fresca, que con su característico sabor ligeramente amargo y picante, equilibra perfectamente la salinidad de la carne fría.

Como siempre, en mi cocina busco adaptar estas delicias a mis necesidades actuales. Para quienes, como yo, cuidan sus niveles de glucosa y cuentan calorías, preparar estas recetas en casa permite tener el control total de los ingredientes. Es una prueba de que podemos viajar a través de los sabores del mundo de manera consciente, deliciosa y desde la comodidad de nuestra propia mesa.

Masa de pizza líquida con arúgula y jamón serrano

  • 2 tazas de harina de trigo
  • 1 ¼ tazas de agua tibia
  • 1 cucharadita de levadura seca
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  1. En un tazón mezcle agua tibia, levadura y azúcar y deje espumar de 5 a 10 minutos.
  2. En otro tazón ponga harina y sal y añada la mezcla de levadura y el aceite. 
  3. Revuelva con una cuchara o batidos de globo hasta obtener una masa como para hot cakes espesos. 
  4. Tape y deje reposar de 40 a 60 minutos hasta aumente su volumen.
  5. Aceite muy bien el molde o charola, vierta la masa y extienda con suavidad con una espátula húmeda. 
  6. Hornee a 220°C por 8 minutos. 
  7. Retire del horno y añada la salsa y el queso. 
  8. Hornee por 10 a 15 minutos hasta que esté cocida y se desprenda de la charola.
  9. Al retirar del horno ponga el jamón serrano y la arúgula.


jueves, 10 de septiembre de 2026

Tortitas de elote Bakwan Jagung: del campo de Hidalgo a las islas de Indonesia:




Hace poco, mis hijos regresaron de un viaje por Hidalgo y nos trajeron una sorpresa increíble: muchísimos elotes frescos de la cosecha de su papá. Venían crudos y otros ya cocidos, con ese aroma tan característico del campo, y al tener tanta abundancia decidimos aprovecharlos de una manera especial. 

El elote es un ingrediente excepcional, no solo por su versatilidad, sino por su historia; es una planta sagrada originaria de Mesoamérica que, tras la llegada de los europeos, viajó por todo el mundo transformando las gastronomías de continentes enteros. 

Es fascinante pensar cómo un grano que nació en nuestras tierras llegó hasta el sudeste asiático, adaptándose a climas y paladares tan distintos. En esta receta usamos esos elotes para preparar unos "Indonesian Corn Fritters", conocidos originalmente como Bakwan Jagung. Es un ejemplo perfecto de cómo en casi todas las culturas existe una versión de las tortitas de maíz, pero cada lugar las hace propias con sus ingredientes autóctonos. Mientras en México las comemos con un toque de chile o queso, en Indonesia utilizan especias como la pimienta blanca y raíces locales, demostrando cómo la globalización permite que ingredientes como el ajo o las harinas unan tradiciones tan lejanas. 

La verdad es que estaban realmente ricos; la dulzura natural del grano recién cosechado en Hidalgo resaltó muchísimo con la textura crujiente que les da la harina de arroz. Los servimos con una ensalada muy fresca de zanahoria, garbanzos y fideos de arroz, logrando un plato que equilibra nuestra herencia con sabores globales de una forma deliciosa.




Tortitas de elote Bakwan Jagung

  • 2 ½ tazas de granos de elotes crudos o cocidos
  • 4 cucharadas de poro picado finamente
  • 3 dientes de ajo picados
  • ½ taza de harina de trigo
  • 3 cucharadas de harina de arroz
  • 1 – 2 cucharadas caldo de vegetales
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita pimienta blanca molida
  • 1 cucharada de jarabe de agave
  • 2 cucharadas de cebollín picado
  • Aceite para freir

  1. En un sartén pequeño, fría el poro y el ajo picados en una cucharada de aceite.  
  2. Vierta lo frito a un tazón y agregue la harina de trigo, la harina de arroz, el huevo, la sal, el caldo de verduras, la pimienta y el endulzante. 
  3. Mezcle bien y reserve.
  4. Machaque o mela los granos de elote de forma gruesa para conservar su textura y se sientan al morder.  
  5. Agregue el elote y el cebollín a la mezcla anterior y revuelva suavemente.
  6. En un sartén con suficiente aceite caliente, vaya colocando cucharadas de la masa y aplane un poco para que queden delgadas y crujientes.
  7. Fría unos 2 o 3 minutos de cada lado hasta que alcancen un color dorado intenso.  
  8. Pase las tortitas a un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y sírvalas calientes acompañadas de una deliciosa ensalada.

Ensalada fresca de fideos de arroz y vegetales crujientes

  • 100 gr fideos de arroz tipo cristal
  • 2 zanahorias en láminas
  • 1 pepino en medias lunas o láminas
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • Hojas de cilantro para decorar

Aderezo:

  • 3 cucharadas aceite de ajonjolí o de oliva
  • 2 cucharadas vinagre de arroz o jugo de limón
  • 1 cucharada de jarabe de agave
  • Sal y pimienta al gusto  

 

  1. Hidrate los fideos de arroz en agua muy caliente, de preferencia en caldo de verduras o de pollo, hasta que estén suaves pero firmes. Reserve.
  2. Con un pelador prepare las zanahorias y el pepino. 
  3. Fría los garbanzos en un sartén con una gota de aceite para que estén dorados.
  4. Montaje: en un tazón grande o directamente en cada plato, coloque una base de fideos de arroz, encima distribuya los listones de zanahoria y pepino, así como también los garbanzos
  5. Mezcle todos los ingredientes del aderezo en un frasco pequeño y agite bien, vierta sobre la en ensalada justo antes de llevar a la mesa.  Decore con las hierbas de cilantro.



 

viernes, 21 de agosto de 2026

Bombas de Jamaica y Queso Doble Crema: un viaje de sabor y tradición




A veces los ingredientes que sentimos más nuestros tienen los pasaportes más sellados, y la flor de jamaica es el ejemplo perfecto de este fenómeno. Aunque su nombre nos haga pensar de inmediato en el Caribe, su verdadero origen se encuentra en las tierras cálidas de África tropical, en países como Egipto y Sudán, donde se domesticó hace miles de años. De allá saltó al mundo conquistando paladares y recibiendo nombres tan musicales como Bissap en Senegal, Karkadé en el mundo árabe, Saril en Panamá o Roselle en Asia. A nuestras tierras mexicanas no llegó por el Atlántico, sino por el Pacífico, a bordo de la mítica Nao de China durante el siglo XVI. Al entrar por el puerto de Acapulco, se adaptó con tal generosidad a nuestro suelo que pronto olvidamos su origen extranjero. Es fascinante descubrir que la jamaica pertenece a la familia de las malváceas, lo que la hace pariente cercana del cacao y del algodón; y aunque nosotros centramos nuestra atención en el cáliz —esa parte carnosa y roja que protege a la semilla—, en sus lugares de origen no se desperdicia nada, pues hasta sus hojas se consumen en guisos tradicionales.

Esta naturaleza robusta de la planta es la que le permite ser tan resistente y bondadosa en climas áridos, concentrando en su color intenso una cantidad impresionante de antioxidantes que no solo deleitan la vista, sino que cuidan nuestra salud. Además de estas bondades, la jamaica es una abanderada natural de la filosofía del aprovechamiento total en la cocina. Durante mucho tiempo se tuvo la idea errónea de que, una vez extraído su jugo para el agua, la flor perdía su utilidad y debía desecharse. Sin embargo, al rescatar esa fibra hidratada, estamos descubriendo un ingrediente con una textura asombrosa que absorbe los sabores de manera casi mágica. La flor nos enseña que en la cocina consciente el final de una receta suele ser el inicio de otra, recordándome la importancia de la paciencia y el respeto por los ciclos de lo que llevamos a la mesa.

En mi cocina siempre he creído que la jamaica es mucho más que una bebida refrescante; es un ingrediente con una nobleza y una acidez que pueden elevar cualquier platillo, ya sea dulce o salado. Recuerdo con mucho cariño aquellos tacos de jamaica con carne de puerco que les compartí hace tiempo, donde el secreto fue utilizar poro en lugar de cebolla para lograr un equilibrio elegante y sutil. Hoy, ese viaje creativo continúa con estas "Bombas de Jamaica", una preparación que nació precisamente de ese deseo de no desperdiciar nada. Al mezclar la flor con la cremosidad del queso doble crema, el toque natural del jarabe de agave, nueces, pasitas y un poco de harina de almendra para dar firmeza, logramos una golosina que es al mismo tiempo tradicional y moderna. Coronadas con Tajín para ese cierre picosito que tanto nos gusta, estas bolitas son el recordatorio de que en mi cocina, la historia y la innovación siempre se sientan a la misma mesa.

Bombas de jamaica y queso

  • 2 tazas de jamaica
  • 100 gr queso doble crema
  • 1 taza de arándanos deshidratados
  • 1 taza de nueces
  • Jarabe de agave al gusto
  • 4 cucharadas de tajín
  • ½ taza harina de almendras o almendras
  • ralladura de 1 limón

 

  1. Lave la jamaica y ponga a hervir. 
  2. Cuando haya soltado su color y sabor, cuele en una jarra y utilice el agua para hacer agua de jamaica.
  3. Pique la jamaica y ponga en un tazón, agregue el queso doble crema desbaratado con las manos, pique los arándanos también las nueces y añada todo al tazón. 
  4. Incorpore el jarabe, la ralladura de limón, el tajín y la harina de almendras.
  5. Revuelva todo perfectamente y pruebe.  Rectifique el sabor.  Forme bolitas del tamaño deseado y sirva como un snack.


  





viernes, 31 de julio de 2026

Tteokbokki en Adobo Mexicano con Pollo: Un Abrazo entre Seúl y México


Si eres fanático de los doramas coreanos, seguro has visto esa escena clásica: el protagonista tuvo un día terrible en la oficina, o se pasó un poquito de copas con los amigos, y termina refugiado en un puesto callejero nocturno, devorando con el alma un plato rojo y humeante de tteokbokki.

Y es que, en Corea, esos pasteles de arroz picantes son el equivalente exacto a nuestros chilaquiles bien picosos del domingo o a un buen caldo de pollo para revivir a los desvelados. No es solo comida; es un bálsamo para la salud mental, un apapacho que te regresa a la vida y te hace sudar el estrés gracias a la magia del picante. De hecho, el platillo es tan vital para el corazón coreano que inspiró el famoso libro de Baek Sehee: "Quiero morir, pero también quiero comer tteokbokki".

Pero la magia del tteok (el pastel de arroz) va más allá de las emociones; también roza el misticismo. Cuenta la leyenda folclórica que, si miras con atención la luna llena, lo que ves en sus manchas no es una silueta cualquiera, sino a un conejo místico machacando incansablemente el arroz con un enorme mazo de madera para regalarle al mundo la textura perfecta: masticable, tersa y reconfortante.

Inspirada por esa fuerza mística, por el consuelo de los doramas y fiel a mi filosofía de cocinar sin prisas, decidí traer un pedacito de Seúl directo a mi cocina. Pero en lugar de usar la clásica pasta procesada de allá, decidí tender un puente cultural y preparar un adobo verdaderamente nuestro.

Hoy les comparto cómo el suave dulzor del chile ancho, el alma alegre del chile guajillo, el jitomate y el sutil toque de un poro bien sofrito se fusionaron con la textura coreana en un plato que es, literalmente, un abrazo entre dos mundos. ¡Bienvenidos a este viaje!


Tteobokki en adobo Mexicano con pollo

  • 350 gr pastelitos de arroz coreanos
  • 500 gr de pechuga de pollo.
  • 2 chiles guajillo
  • 1 chile ancho
  • 1 poro grande rebanado
  • 2 jitomates medianos
  • 1 diente de ajo
  • 1 ½ taza de caldo de pollo o verduras
  • 1 – 2 cucharadas de miel de agave
  • Aceite vegetal al gusto
  • Sal al gusto
  • Ajonjolí tostado para decorar

  1. Remoje los pastelitos coreanos en agua tibia por unos 15 minutos. 
  2. Corte el pollo en bastones similar a los pasteles de arroz.
  3. Limpie los chiles, sin venas ni semillas, tueste en un comal y remoje en una olla, ponga a cocer con los jitomates.  
  4. En la licuadora, coloque los chiles cocidos, los jitomates, el diente de ajo y media taza de caldo, muela hasta obtener una salsa muy tersa y homogénea.  
  5. En un sartén amplio, caliente un poco de aceite a fuego medio. 
  6. Agregue el poro rebanado y sofría lentamente hasta que esté transparente.
  7. Selle el pollo al sartén con el poro, sazone con una pizca de sal y dore por todos lados. 
  8. Retire unos cuantos trozos y reserve para decorar.
  9. Vierta el adobo de la licuadora sobre el pollo y el poro en el sartén.  
  10. Deje hervir a fuego medio durante unos minutos para que cambie de color, incorpore el jarabe de agave y mezcle bien. 
  11. Sazone con sal al gusto.
  12. Añada los pastelitos de arroz escurridos y vierta el caldo restante.  
  13. Cocine a fuego bajo unos 12 – 15 minutos moviendo suavemente.  El almidón de los pastelitos de arroz espesará el adobo transformándolo en una salsa densa y brillante.
  14. Sirva en un tazón bonito y coloque los trozos de pollo cocidos y dorados que había reservado.  Esparza ajonjolí tostado. Sirva.



martes, 21 de julio de 2026

Melktert: El ícono dulce de Sudáfrica que llegó a mi cocina por el Mundial


¡Hola a todos! Bienvenidos de nuevo al blog. Como muchos de ustedes ya saben, en cada Mundial tengo una hermosa tradición culinaria: preparar y escribir sobre algún platillo típico de los países que están compitiendo en la cancha. Es mi manera de unirme a la fiesta mundialista, viajando a través de los sabores desde mi cocina.

Esta vez, aprovechando que Sudáfrica está jugando en el torneo, decidí que era el momento perfecto para aventurarme con uno de sus más grandes íconos dulces: la tarta de crema sudafricana, conocida tradicionalmente como Melktert (o Milk Tart). Aunque ya tengo bastante experiencia horneando otros tipos de pay, nunca había preparado este postre. Al final, fue un éxito rotundo en casa: preparamos unas versiones individuales para probar y la tarta grande voló de la mesa en un abrir y cerrar de ojos.

Pero más allá de su delicioso sabor y esa textura cremosa espolvoreada con canela, lo que más me fascina es descubrir la historia detrás de cada rebanada. Nadie inventó el hilo negro en la cocina; las recetas viajan con las personas y se transforman con lo que hay en cada tierra. Hoy les quiero platicar cómo nació este postre y cómo una misma idea une a cocinas tan lejanas.

Para entender de dónde viene el melktert, tenemos que viajar en el tiempo hasta el siglo XVII, específicamente al año 1652. En esa época, los colonos holandeses de la Compañía Neerlandesa de las Indias Orientales llegaron al Cabo de Buena Esperanza, en el sur de África.

In sus libros de cocina, los reposteros holandeses traían una receta medieval llamada meltart. Era un postre casero muy querido que consistía en una base de masa rellena con una natilla cocida a base de leche, harina y huevo. Sin embargo, al tocar tierra africana, la receta estaba a punto de transformarse para siempre.

Lo que hace que el melktert sea único y diferente a cualquier otro pay de leche es su aromático sello de canela. ¿Cómo llegó ahí? El Cabo de Buena Esperanza no era solo un asentamiento, sino un punto de escala crucial en las rutas marítimas que conectaban a Europa con Asia para el comercio de especias preciosas.

Con este movimiento de barcos, llegaron también cocineros y sirvientes de lugares como Indonesia, la India y Madagascar (la comunidad conocida como los Malayos del Cabo). Ellos enriquecieron la gastronomía local introduciendo especias exóticas. Fue así como la canela se integró de forma generosa a la crema de leche, regalándole ese aroma tan reconfortante que hoy conocemos.

Con el paso de las generaciones, las familias de los pioneros adaptaron la receta europea a la vida diaria del campo. Para hacerla más práctica y ligera, el método evolucionó: en lugar de las masas complejas, perfeccionaron una costra suave, y empezaron a incorporar las claras de huevo batidas a la crema, logrando una textura esponjosa y celestial que se deshace en la boca.

Hoy en día, el melktert es un verdadero emblema nacional en Sudáfrica, tanto así que cada 27 de febrero celebran el "Día Oficial de la Tarta de Crema".

             

Lo más bonito de este experimento fue darme cuenta de que en este mundo no hay nada privado. Una misma base de leche, huevos y harina viajó por el planeta y cada cultura le dio su propia firma, creando postres individuales maravillosos:

  • Portugal (Pastéis de Belém): Nacidos en un monasterio en Lisboa para aprovechar las yemas que sobraban, estos pastelitos apostaron por una masa de hojaldre súper crujiente y una crema que se hornea a temperaturas altísimas para que se caramelice por encima.

  • Francia (Flan Pâtissier): La versión francesa destaca por su elegancia. Es una tarta muy alta, densa y compacta, cuyo sello definitivo es el uso generoso de la vainilla natural en vaina y una superficie perfectamente dorada.

  • Inglaterra (Custard Tart): Un postre viejísimo que se servía en banquetes reales. Su toque individual es que se hornea desde crudo a fuego muy bajito y se espolvorea obligatoriamente con nuez moscada en lugar de canela.

  • Estados Unidos (Cream Pies): Fieles a su estilo abundante, los americanos cocinan la crema pastelera por completo en la estufa, la vierten fría sobre costras que a veces son de galleta molida y coronan todo con montones de crema batida o merengue alto.

  • Asia (Dan Tat): En las panaderías de Hong Kong y Macao, el encuentro entre Oriente y Occidente creó una tarta de huevo de textura impecable, brillante como un espejo, que no lleva ninguna especia para mantener un sabor puro y limpio a leche y huevo.

Como ven, el mundo entero está conectado a través de la mesa. Una misma idea puede cruzar océanos, pero siempre habrá un toque sutil —ya sea la canela sudafricana, la vainilla francesa o el hojaldre portugués— que nos recuerde la identidad de cada rincón del planeta.

Y a ustedes, ¿cuál de todos estos primos lejanos se les antoja preparar primero? ¡Los leo en los comentarios!

            

Melktert sudafricano

Costra:

  • 2 tazas de harina
  • 1 huevo
  • 100 gr mantequilla fría en cubos
  • 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 1 pizca de sal
  • Agua helada la necesaria

Relleno:

  • 3 tazas de leche entera
  • 1 raja de canela
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas harina de trigo
  • 2 cucharadas de maicena
  • 3 huevos separados
  • 4 – 5 cucharadas de jarabe de agave
  • 1 cucharadita de vainilla

  1. En un tazón mezcle harina, sal y los cubos de mantequilla. 
  2. Con un tenedor desbarate la mantequilla con la harina hasta que parezca arena húmeda o pan molido grueso.  No utilice la mano para no transmitirle calor.  
  3. Agregue el huevo y el jarabe de agave, una todo rápidamente sin amasar de más, solo hasta que se forme una bola compacta.  
  4. Si la siente seca agregue una cucharadita de agua helada.  
  5. Envuelva en película plástica y deje descansar por 30 minutos.
  6. Extienda la masa con el rodillo y forre un molde para pay de 22 – 24 cm, pique con un tenedor en el fondo, cubra con papel para hornear y encima coloque unos frijoles crudos como peso, hornee a 180°C por unos 15 minutos, retire el peso y deje cocer otros 5 minutos más para que se dore ligeramente. 
  7. Saque y reserve.
  8. Ponga a calentar 2 ½ tazas de leche con la raja de canela y la cucharada de mantequilla. 
  9. Cuando suelte el hervor, apague y retire la canela.  
  10. En la media taza de leche restante, disuelva harina, maicena, jarabe de agave y las 3 yemas de huevo.  
  11. Revuelva bien y añada a la leche caliente y cocine a fuego medio bajo, moviendo para que espese y no se queme, como una crema pastelera densa.  
  12. Apague el fuego y agregue la vainilla.
  13. En un tazón limpio bata las 3 claras de huevo a punto de turrón, que formen picos duros y firmes.  
  14. Con una espátula y movimientos suaves y envolventes, integre las claras a la crema pastelera fría en tres tantos.
  15. Vierta el relleno esponjoso sobre la costra horneada, espolvoree de inmediato una capa generosa de canela en polvo por la superficie.  
  16. Deje que se enfríe completamente a temperatura ambiente y refrigere por un par de horas para que cuaje perfectamente. 


domingo, 5 de julio de 2026

Lasaña a la boloñesa: El arte de cocinar con paciencia e historia para los que más quiero


La cocina tiene la maravillosa capacidad de hacernos viajar en el tiempo, y pocas recetas tienen un pasado tan fascinante como la lasaña a la boloñesa. Aunque hoy la consideramos un emblema indiscutible de Italia, sus raíces se hunden en la antigüedad grecorromana, donde la palabra lasanon se usaba para designar el recipiente en el que se cocinaba. Con el paso de los siglos, los romanos adoptaron el término como lasanum y comenzaron a preparar las lagana, que eran finas tiras de masa de trigo horneadas o fritas junto con legumbres y carnes. Aquel pastel salado primitivo distaba mucho de lo que conocemos hoy, pero sembró la semilla de un clásico universal.

El verdadero punto de inflexión ocurrió durante la Edad Media, cuando se introdujo la costumbre de hervir las láminas de pasta en agua o caldo antes de armar las capas. El famoso manuscrito napolitano del siglo XIV, Liber de Coquina, registró por primera vez una versión donde la pasta cocida se intercalaba con queso rallado y especias para luego llevarse al horno. Sin embargo, la magia definitiva llegó siglos más tarde con el descubrimiento de América y la llegada del tomate a tierras italianas, un ingrediente que transformaría la gastronomía europea para siempre.

Fue en la próspera región de Emilia-Romaña, concretamente en la ciudad de Bolonia, donde la lasaña alcanzó su máxima expresión de sofisticación culinaria a finales del siglo XIX. Los cocineros boloñeses perfeccionaron la receta entrelazando con paciencia tres pilares magistrales: láminas de pasta fresca al huevo (a menudo teñidas de verde con espinacas), un reconfortante ragù de carne estofado a fuego lento con verduras y vino, y una aterciopelada salsa besamel. Esta sublime combinación fue tan célebre que la Academia Italiana de la Cocina terminó por registrar la receta oficial para proteger su autenticidad.

Como apasionada de los viajes culinarios y de las historias que se cocinan a fuego lento, siempre busco recetas que no solo alimenten, sino que también celebren la vida y reúnan a los que más quiero. Por eso, cuando mi nuera Lau estuvo de cumpleaños y eligió este plato como su guiso de celebración, supe que la lasaña a la boloñesa era la opción perfecta. Es un plato que exige tiempo, orden y entrega en cada capa, transformando ingredientes sencillos en un banquete majestuoso que honra el paladar de alguien especial en su día.

Preparar esta receta a gran escala fue un verdadero reto de amor y paciencia, traduciéndose en cuatro o cinco refractarios burbujeantes que inundaron la casa con un aroma irresistible. Servida junto a una ensalada verde con aderezo italiano, pan de ajo con mantequilla y queso, y coronada por un pastel de cerezas con chispas de chocolate, la velada fue un éxito rotundo donde no quedó ni un solo rastro en las fuentes. Ver los platos limpios y compartir la mesa con la familia es la mayor recompensa, recordándome una vez más que la cocina tradicional tiene el poder de convertir cualquier reunión en un recuerdo inolvidable.

Lasaña boloñesa

  • Tiras de lasaña precocida
  • ½ k queso mozzarella rallado
  • Salsa de carne
  • 500 gr carne molida de res
  • 3 – 4 tiras de tocino
  • 1 poro grande rebanado
  • 1 cebolla en trozos
  • 2 zanahorias, en trozos
  • 2 ramas de apio en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento morrón rojo en trozos
  • 800 gr jitomate en trozos
  • ½ taza vino tinto
  • ½ taza de leche
  • 2 hojas de laurel
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Salsa bechamel
  • 50 gr mantequilla
  • 5 cucharadas de harina
  • 1 taza caldo de res
  • 2 tazas de leche
  • Nuez moscada al gusto
  • Sal y pimienta 

  1. Para hacer la salsa de carne primero prepare la salsa de jitomate. 
  2. En una cazuela ponga una o dos cucharadas de aceite, agregue los trozos de cebolla, de zanahoria, de pimiento morrón y los dientes de ajo, deje que se fría un poco, cuando esté levemente dorado añada el jitomate en trozos y una taza de agua.  
  3. Deje que se cueza, licue todo perfectamente y reserve.
  4. Prepare la salsa bechamel, en una olla ponga la mantequilla, cuando esté derretida agregue la leche tibia poco a poco y moviendo para que no se hagan grumos, añada el caldo tibio también. Debe tener una consistencia de crema fluida. Sazone.  
  5. Deje que hierva para que no sepa a harina cruda.
  6. Continue con la salsa de carne. Fría el tocino con el poro rebanado y cuando esté dorado, agregue la carne moviendo para que no se formen trozos de carne, cuando esté bien frita añada la salsa de jitomate reservada, el vino tinto y la leche. 
  7. Sazone al gusto, deje hervir para que los sabores se integren.
  8. Para armar la lasaña, ponga un poco de salsa bechamel esparcido en el fondo del molde y coloque una capa de tiras de lasaña. 
  9. Cubra con salsa de carne, salsa bechamel y queso mozzarella. 
  10. Coloque otra capa de tiras de lasaña, carne, bechamel y queso hasta terminar con tiras de lasaña, salsa bechamel y queso.
  11. Hornee a 180°C por 35 – 40 minutos hasta que se dore.  
  12. Permita enfriar un poco para que se pueda cortar y no se desarme.

jueves, 2 de julio de 2026

Ensalada Kachumber de doble textura: cómo transformar la guarnición más tradicional de la India en una joya gourmet


Detrás de cada plato que preparamos en la cocina hay una historia que merece ser contada, y la ensalada Kachumber es el ejemplo perfecto de cómo la sencillez puede esconder un origen fascinante. Esta joya de la gastronomía nació en el subcontinente indio no por la ocurrencia de un chef de renombre, sino de la pura sabiduría popular y ancestral de los hogares de la India. Su nombre proviene directamente de la palabra en hindi kachumar, que significa literalmente "hacer picadillo" o "triturar", haciendo una referencia directa a la técnica obligatoria para prepararla: cortar todos sus ingredientes en cubitos homogéneos y muy pequeñitos para que se integren a la perfección en cada bocado.

Hoy en día, el Kachumber es un elemento verdaderamente democrático que se consume diariamente en toda la India, Pakistán y Bangladesh, tanto en las mesas de las familias más humildes como en los banquetes de las bodas más elegantes. Aunque se disfruta durante todo el año, se vuelve un escudo indispensable en los meses de verano intenso para acompañar platos densos o muy especiados como los curries. Esto tiene una explicación científica ligada al Ayurveda, la medicina tradicional antigua, que enseña que la comida debe equilibrar las energías del cuerpo. Mientras los guisados calientes aportan fuego al sistema digestivo, los vegetales crudos y el limón del Kachumber actúan como un aire acondicionado interno, aportando un frescor inmediato que ayuda a procesar las especias pesadas sin que caigan mal al estómago.

Un dato extraordinario que seguro sorprenderá a muchos es que este gran clásico de la identidad asiática no existiría tal y como lo conocemos sin el continente americano. Originalmente, el Kachumber se elaboraba únicamente con pepino, cebolla, jengibre y pimienta negra. Fue hasta los siglos XVI y XVII, gracias a las rutas comerciales de los navegantes portugueses, que el jitomate y los chiles verdes llegaron desde nuestras tierras hasta la India. Al incorporarse a la receta original, unieron a dos mundos culinarios para siempre. Además, a diferencia de nuestras ensaladas occidentales, el Kachumber auténtico jamás lleva hojas verdes como la lechuga, ya que en los climas tan cálidos de su región de origen, las hojas se marchitarían y se harían aguadas en cuestión de minutos al entrar en contacto con el limón y la sal, mientras que los cubitos de vegetales firmes resisten crujientes por mucho más tiempo.

La genialidad de esta ensalada es tan grande que ha cruzado fronteras y desarrollado primas hermanas en diferentes culturas del mundo debido a las migraciones. Por ejemplo, en México tenemos nuestro queridísimo Pico de Gallo, que comparte exactamente la misma base de jitomate, cebolla, chile verde y limón, aunque nosotros le damos el protagonismo al picante y ellos a la frescura. Por otro lado, en Grecia y Turquía disfrutan de la ensalada Choban con ingredientes muy similares aderezados con aceite de oliva, mientras que en África Oriental existe el Kachumbari, una variante directa que llevaron los inmigrantes indios en el siglo XIX y que hoy en día es el plato nacional en Kenia y Tanzania para acompañar los asados de carne.

Tradicionalmente, en las mesas de la India esta ensalada no se come con tenedor, sino que se utiliza el pan plano para recoger al mismo tiempo un trozo del guisado caliente junto con una porción de vegetales fríos, logrando un contraste de temperaturas y texturas espectacular en la boca. Lo verdaderamente hermoso de las recetas tradicionales es que están vivas y nos permiten jugar con ellas. En mi cocina decidí darle un giro especial experimentando con una doble textura de pepino, además de un aderezo gourmet a base de aceite de oliva, vinagre balsámico y un toque final de pimienta rosa molida. El resultado fue una ensalada de lo más sofisticada, crujiente y con sutiles notas frutales que complementa de forma magistral cualquier banquete y que nos demuestra que el arte de cocinar siempre es un viaje de ida y vuelta.

Ensalada Kachumber

  • 2 pepinos
  • 3 – 4 jitomates firmes
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 – 3 chiles verdes
  • 2 – 3 limones, su jugo
  • Aceite de oliva al gusto
  • Vinagre balsámico al gusto
  • Pimienta rosa molida al gusto

  1. Lave los pepinos. 
  2. Pele completamente un pepino, retire las semillas y pique en cubos pequeños. 
  3. Pase un tenedor a lo lardo de la piel del otro pepino y forme rayas o canales. 
  4. Retire las semillas y pique en cubos pequeños.
  5. Lave y parta los jitomates en cuartos, retire las semillas y parta en cubos pequeños.  
  6. Pique la cebolla en cubos pequeños. 
  7. Parta a la mitad los chiles y retire las semillas, parta en cubos pequeñitos.
  8. En un tazón grande, combine los dos tipos de pepino, el jitomate, la cebolla y el chile verde.
  9. Añada el jugo de limón, aceite de oliva y un toque de vinagre balsámico. 
  10. Sazone con sal al gusto y finalice espolvoreando la pimienta rosa molida. 
  11. Mezcle con suavidad.
  12. Deje reposar unos 15 minutos para que se fusionen los sabores.

                 

viernes, 26 de junio de 2026

Empanadas argentinas de la cancha a la mesa: mi viaje culinario por el Mundial

 

La cocina tiene esa magia hermosa de hacernos viajar en el tiempo sin movernos de la mesa, y hoy me puse el delantal dispuesta a cruzar fronteras con una bandeja de empanadas que son puro corazón. En estos días donde el ambiente se llena de emoción por los partidos, se me ocurrió que la mejor manera de sumarme a la fiesta del Mundial, conocer a los equipos participantes y adentrarme en la cultura de los países que compiten es a través de sus platillos tradicionales. Así fue como llegué a la empanada, descubriendo que lo que hoy disfrutamos con tanta naturalidad nació hace miles de años en el Medio Oriente por pura necesidad de los pastores para proteger su comida en los caminos; siglos después, esa costumbre cruzó océanos con los españoles y encontró su verdadero paraíso en las tierras argentinas, donde los gauchos las convirtieron en sus compañeras infaltables de jornadas a caballo.

Lo más fascinante de este chisme culinario es que el mapa de un país se puede dibujar a través de sus sabores, y el norte argentino se hizo presente en mi cocina con un carácter único para ayudarnos a entender su esencia. Esas empanadas tradicionales de Salta y Tucumán basan todo su orgullo en el perfume inconfundible del comino y el pimentón dulce, dos especias que son el alma de la carne y que se coronan con la textura cremosa del huevo duro picadito. Por supuesto que una no puede quedarse quieta con las recetas rígidas y, fiel a mi estilo de adaptar los tesoros del mundo a nuestro entorno, decidí sustituir la clásica cebolla blanca por la sutil elegancia del poro, logrando un picadillo jugoso y aromático que le dio una vida espectacular a mi carne de res deshebrada.

Pero la historia de este rival futbolístico no se detiene en el campo, ya que sus ciudades y la modernidad trajeron sus propias revoluciones gracias a la enorme oleada de inmigrantes italianos que inundaron Buenos Aires a mediados del siglo pasado. Fue en los ruidosos bodegones y en las pizzerías urbanas donde nacieron combinaciones que hoy nos parecen de toda la vida, como el clásico idilio del jamón con el queso derretido, realzado con ese toque de orégano que nos transporta de inmediato a una tarde de antojo. De esa misma influencia europea, inspirada en las grandes tartas de vegetales de los genoveses, surgieron las empanadas de verdura que tanto nos salvan los menús familiares y que se convirtieron en las consentidas de grandes y chicos por su irresistible cremosidad.

Para hacerles los honores a estas variedades y mandarle toda la buena vibra a este país hermano, decidí consentir a los míos metiendo las manos en la masa para hornear unas empanadas de jamón con queso y otras de espinacas que quedaron de campeonato. Aquí el secreto volvió a ser mi adorado poro, el cual cociné lentamente hasta que su dulzor abrazó a las espinacas frescas y al queso fundido dentro de una masa crujiente espolvoreada con ajonjolí, un truco visual hermoso para que nadie se confunda de sabor a la hora de morder. El aroma que inundaba la casa mientras el horno hacía lo suyo era una verdadera caricia, recordándome que el fútbol, al igual que la comida, tiene el poder de unir a personas de diferentes rincones del planeta.

Al final, ver la bandeja reluciente con sus diferentes repulgues, acompañada de un chimichurri bien fresquito y unas rebanadas de aguacate, fue la mayor recompensa de esta jornada mundialista, demostrando que la mejor gastronomía es la que se transforma en nuestros hogares. Antes de que la familia entera se sentara a la mesa dispuestos a devorarlas mientras disfrutamos del torneo, me adelanté como buena chef a capturar el corte perfecto para presumirles cómo el queso se estiraba con complicidad. Espero que se animen a vivir los partidos de una forma diferente, a ponerle su propio sello a las tradiciones de otros países y a seguir viajando y apoyando conmigo, bocado a bocado, en este rincón donde los recuerdos siempre se cocinan a fuego lento.


Empanadas Criollas Argentinas 

  • 500 gr harina de trigo
  • 100 gr de manteca de res o de cerdo
  • 1 taza de agua tibia
  • 1 cucharadita de sal

 

Masa:

  1. Disuelva la sal en el agua tibia.
  2. Derrita la manteca y cuando esté tibia vierta en la harina que estará en forma de corona, empiece a integrar agregando poco a poco el agua con sal, con los dedos, desde el centro hacia afuera.
  3. Amase unos 5 a 8 minutos, hasta que obtenga una masa lisa, suave y elástica. 
  4. Forme en una bola y envuelva en plástico adherente, deje reposar en el refrigerador por lo menos 30 minutos para que se relaje y sea mas fácil de estirar. Puede dejar reposar hasta un día.
  5. Saque la masa del refrigerador, puede estirarla con el rodillo hasta que tenga unos 2 – 3 mm de grosor y cortar círculos de 12 cm de diámetro o al gusto. 
  6. Tome un disco de la masa en la palma de la mano, coloque una cucharada generosa del relleno frío en el centro.  
  7. Cierre, humedezca apenas el borde la nada con el dedo mojado en agua fría o en huevo batido, doble la masa a la mitad, cubriendo el relleno y presione los bordes con los dedos para sellarla bien.
  8. Puede hacer el repulgue trenzando los bordes de la empanada, doblando una esquina sobre otra en forma sucesiva
  9. Puede sellar los bordes presionando firmemente con un tenedor.  
  10. Barnice las empanadas con huevo batido.  Coloque algunas semillas para diferenciar los sabores. 
  11. Acomode las empanadas en charolas con papel de hornear y meta al horno precalentado a 200°C, de 15 a 20 minutos o hasta que la masa esté bien doradita.

 

Carne guisada, relleno 1:

  • 500 gr de carne de res picada
  • 1 poro picado finamente
  • 1 cucharada de cebollín
  • 2 huevos duros, picados
  • ½ pimiento morrón rojo picado
  • ½ taza aceitunas verdes sin hueso picadas
  • 1 cucharada copeteada de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 pizca de chile en polvo
  • Manteca de res, de cerdo o aceite al gusto
  • Sal y pimienta al gusto

 

  1. En una sartén grande, derrita la manteca o aceite y sofría el poro con una pizca de sal a fuego bajo hasta que esté transparente y suave, sin que se dore. 
  2. Suba el fuego, añada la carne. 
  3. Cocine moviendo constantemente solo hasta que cambie de color, no deje que se cocine de mas para que no se reseque.
  4. Retire del fuego, agregue el pimentón, comino, chile molido, sal y pimienta, mezcle todo perfectamente. 
  5. Pase el relleno a un refractario y deje enfriar a temperatura ambiente, guarde en el refrigerador.  
  6. El relleno debe estar completamente frío y firme antes de armar las empanadas, y así no se rompe la masa al armarlas.
  7. Justo antes de armar las empanadas saque el relleno del frío y espolvoree por encima el huevo duro picado, las aceitunas, el cebollín y el pimiento verde, no lo revuelva demasiado. 
  8. Rellene los discos y haga el repulgue al gusto.  
  9. Barnice con huevo batido y hornee.


Jamón y queso, relleno 2:

  • 250 gr de jamón cocido en cubos no rebanado
  • 300 gr de queso mozzarella en cubos
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 1 pizca de orégano seco
  • Pimienta negra al gusto

  1. En un tazón mezcle los cubitos de jamón y queso. 
  2. Espolvoree la cucharada de harina sobre el jamón y el queso y revuelva bien, la harina formará una ligera capa que absorberá el suero del queso al fundirse, evitando que se rompa la masa.
  3. Añada el huevo batido, el orégano y la pimienta, mezcle todo hasta formar una pasta compacta.  
  4. Refrigere hasta el momento de armar las empanadas.
  5. Tome un disco de masa en la mano, coloque una cucharada de relleno en el centro del disco, moje la orilla con huevo batido o agua, cierre con el repulgue de su preferencia y barnice con huevo batido.  
  6. Coloque en la charola con papel encerado y hornee hasta que estén doradas.

Espinacas y queso, relleno 3

  • 500 gr espinaca fresca
  • ½ poro picado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de aceite
  • 200 gr queso mozzarella
  • 2 cucharadas de queso parmesano
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 cucharada de harina

  1. Sofría el poro hasta que quede transparente añada el ajo. 
  2. Incorpore la espinaca y cocine hasta que se marchite. 
  3. Deje enfriar y exprima el exceso de líquido. 
  4. Mezcle los quesos, sazone con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada, esparza la harina y revuelva bien.
  5. Coloque una cucharada generosa de relleno en cada disco, humedezca los bordes y cierre. 
  6. Haga el repulgue deseado y barnice con huevo batido.
  7. Hornee hasta que estén doradas.


Chimichurri argentino tradicional:

  • ½ taza de perejil fresco picado finamente
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de hojuelas de chile seco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • ½ taza de aceite de oliva

  1. Mezcle el perejil, ajo, orégano, sal, pimienta y chile seco. 
  2. Agregue el vinagre y revuelva. 
  3. Incorpore el aceite poco a poco. 
  4. Deje reposar al menos 30 minutos antes de servir. 
  5. Si lo prepara unas horas antes, queda aún mejor.