Curry de lomo. Un viaje de especias y recuerdos

El curry ha sido el hilo conductor de mi vida culinaria desde antes de casarme, convirtiéndose en un sello de mi hogar durante mis primeros años de matrimonio. Mi hermano Roberto era su fanático número uno; tanto le gustaba que, tras casarse, me pidió la receta incontables veces. Sospecho que, aunque se la di unas 12 o 15 veces a lo largo de los años, nunca se animó a prepararlo solo, prefiriendo quizás el pretexto de volver a pedírmela. Era tal la familiaridad con mi sazón que mi cuñado y Migue podían distinguir perfectamente si el plato venía de mis manos o de las de mi hermana.

Aunque mi especialidad de siempre ha sido el curry de camarones, hoy decidí darle un giro con ese lomo de puerco que teníamos en casa. El resultado fue tan sorprendente que mi hijo Miguel, a quien cariñosamente llamamos Mickey, declaró que era la mejor comida que he preparado en los últimos diez años. Escuchar eso de un hijo, después de tantas décadas cocinando para la familia, es el mejor ingrediente que cualquier receta podría tener.

Pero, ¿de dónde viene este aroma que llena mi cocina? La palabra "curry" es en realidad una interpretación occidental del término tamil kari, que significa salsa. Lo extraordinario es que no existe una sola "receta de curry" universal en la India; cada familia tiene su propia mezcla de especias, llamada masala, que muelen a mano según la ocasión. Es una alquimia fabulosa donde la cúrcuma, el comino y el cilantro se unen para crear algo que los antiguos textos consideraban medicinal y sagrado.

Lo que hace al curry algo fabuloso es su capacidad de adaptación: viajó de la India al Reino Unido y de ahí al mundo entero, evolucionando en cada puerto. En mi cocina, esa evolución se traduce en el uso de ingredientes que cuidan a los míos, como la inulina o el agave para equilibrar el picante, y el toque fresco del poro, adaptando una tradición milenaria a nuestro paladar mexicano. Es una especia que "pinta" no solo la comida de un amarillo vibrante, sino también nuestros recuerdos más queridos.

Hoy, al ver las fotos de este lomo con manzana, entiendo por qué mi hermano me pedía la receta una y otra vez. No buscaba solo una lista de ingredientes, sino capturar ese momento de calidez que solo se siente cuando compartimos la mesa en familia. Este curry de hoy no solo alimentó a Mickey y a Migue, sino que revivió décadas de anécdotas que ahora quedan plasmadas en mi blog.

Curry de lomo de cerdo

• 1 k de lomo de cerdo cocido y en cubos
• ½ poro rebanado y lavado
• 2 – 3 cucharadas de mantequilla
• 2 cucharadas de polvo de curry
• 1 cucharada de ajo picado
• 2 cucharadas de harina
• ½ cucharadita de jengibre molido
• ½ cucharadita de cebolla en polvo
• ½ cucharadita de ajo en polvo
• ¼ cucharadita de pimienta blanca
• ½ limón su jugo
• ½  litro de leche
• ½ litro de caldo de cocción
• Sal al gusto
• Coco deshidratado para servir

1. Ponga en una cacerola la mantequilla y el poro. 
2. Deje que se fría y cuando esté cocido agregue el ajo y el curry. 
3. Cuando el curry haya soltado su olor, alrededor de 3 a 4 minutos, incorpore el jengibre molido, la Cebolla en polvo, el ajo en polvo, la pimienta blanca y el harina, mueva para que no se hagan grumos, vaya añadiendo el caldo de pollo y la leche. 
4. Deje que empiece a espesar, agregue el jugo de limón y sazone con sal al gusto.
5. Cuando haya espesado incorpore los cubos de lomo y deje que se sazone todo alrededor de 5 minutos. 
6. Sirva, acompañe con arroz blanco y decore con el coco deshidratado.

        

Cacahuates con Miel y Ajonjolí: el dulce crujido de la suerte

En la gastronomía china, los cacahuates no son solo un ingrediente, sino un poderoso símbolo de vitalidad y longevidad. Durante las celebraciones del Año Nuevo Chino, estos pequeños bocados cubiertos de miel y ajonjolí se vuelven protagonistas en las mesas, pues su nombre en chino suena muy similar a la palabra "nacimiento" o "vida". Se sirven para desear que las familias crezcan con salud y que la prosperidad se multiplique en el ciclo que comienza, convirtiéndose en el snack perfecto para compartir mientras se cuentan historias y se espera la llegada de la buena fortuna.

La historia de este snack se remonta a siglos de tradición en las provincias del sur de China, donde el arte de caramelizar frutos secos alcanzó una perfección casi poética. Originalmente, se utilizaba malta de arroz o miel silvestre para crear esa capa brillante que protege al cacahuate, simbolizando la unión familiar a través de su textura pegajosa. El toque final del ajonjolí no es solo decorativo; para la cultura oriental, estas diminutas semillas representan la posibilidad de que pequeñas acciones generen grandes resultados, un mensaje lleno de esperanza para el inicio del año.

Es fascinante observar cómo la cocina es un lenguaje universal que parece replicarse en rincones opuestos del planeta de manera casi mágica. Mientras en China disfrutan de sus cacahuates con miel, aquí en México nos sentimos profundamente identificados gracias a nuestra querida palanqueta. Aunque los métodos de cocción varían, la esencia es la misma: el uso de semillas locales unidas por el dulzor del campo para crear un dulce que nos da energía y alegría. Es la prueba de que, sin importar la distancia, la humanidad siempre ha buscado consuelo y celebración en la mezcla perfecta de lo crujiente y lo dulce.

Existen detalles simpáticos y extraordinarios sobre la relación de China con el cacahuate; por ejemplo, se les conoce cariñosamente como "frutos de la inmortalidad". En las bodas tradicionales, es común esconder cacahuates en la habitación de los recién casados para augurarles muchos hijos y una vida larga. Además, a diferencia de Occidente, en China es muy frecuente encontrar estos cacahuates sazonados no solo con miel, sino con una pizca de cinco especias chinas o incluso chiles secos, creando un equilibrio entre lo dulce, lo salado y lo picante que despierta todos los sentidos.

Preparar este snack en casa es traer un pedacito de esa sabiduría milenaria a nuestra propia mesa. Al ver a mis nietos disfrutar de estos cacahuates mañana, no solo veré a niños comiendo un dulce, sino la continuación de una tradición que celebra la vida. Al final del día, ya sea en una plaza de México con una palanqueta o en un festival de faroles en Beijing, el acto de compartir algo dulce con los seres que amamos es lo que realmente nos hace sentir que el año nuevo ha comenzado con el pie derecho.

Cacahuates con miel y ajonjolí

• 2 tazas de cacahuates
• 3 cucharadas de miel
• ½ cucharadita de sal
• 1 clara de huevo
• 2 – 3 cucharadas de ajonjolí

 

1. Bata la clara de huevo hasta que empiece a espumar, añada los cacahuates y revuelva hasta que todos los cacahuates queden mojados con la clara, añada la miel y la sal, mezcle bien.
2. Añada el ajonjolí y siga mezclando.
3. Vierta la mezcla en una sartén y ponga al fuego, mueva con una espátula de madera para que no se queme. 
4. Cuando se haya secado y los cacahuates estén brillantes, retire del fuego.
5. Vierta en una charola cubierta de papel encerado o de hornear y separa con un tenedor para que no queden pegados.
6. Deje que se enfríen y sirva o guarde en un frasco hermético.

 

 

 

El Chutney de Jitomate: Un Viaje Agripicante de la India a la Mesa Global

El chutney no es simplemente una mermelada o una salsa, es una filosofía culinaria en un frasco. Nuestra receta de chutney de jitomate toma el humilde tomate y lo transforma mediante una cocción lenta, elevándolo a un condimento agridulce, especiado y complejamente aromático. Esta preparación encapsula el equilibrio perfecto entre la dulzura del azúcar moreno, la acidez del vinagre y el calor de las especias. El resultado es un bocado extraordinario: una explosión de sabor capaz de limpiar el paladar y al mismo tiempo complementar la riqueza de cualquier plato principal, desde un queso maduro hasta un asado suculento.

El origen de la palabra y del concepto mismo del chutney se encuentra en la vasta y antigua tradición culinaria de la India, donde se le conoce como chatni. Históricamente, estas preparaciones no eran necesariamente conservas, sino más bien salsas frescas y rápidas, molidas a mano, diseñadas para proporcionar un contrapunto refrescante y picante a los platos principales secos o ricos. La variedad de ingredientes usados era (y es) infinita: desde frutas tropicales como el mango y el coco, hasta vegetales y hierbas como la menta y el cilantro. El elemento central siempre ha sido el equilibrio de sabores: rasas (sabores) en el Ayurveda, que deben incluir dulce, ácido, salado y picante.

La transformación del chutney de una salsa fresca a una conserva de larga duración ocurrió principalmente durante el período del Imperio Británico en la India. Los colonos británicos, enamorados de los sabores exóticos y especiados, buscaban una manera de transportar estos tesoros culinarios a casa. Fue entonces cuando se introdujeron grandes cantidades de azúcar y vinagre, convirtiendo el chatni en un chutney espeso y estable. La versión de jitomate, utilizando un fruto introducido posteriormente en el subcontinente, se popularizó por su versatilidad y capacidad de conservar los sabores del verano.

Preparar chutney en casa es un acto de alquimia lento y terapéutico. La magia reside en la paciencia: la mezcla debe reducirse a fuego lento durante horas, permitiendo que los jugos del jitomate se liberen, que los trozos de fruta se deshagan lentamente, y que el jengibre, el chile y las semillas de cilantro (que usamos como un sustituto que añade un toque cítrico y terroso) liberen todos sus aceites esenciales. Este proceso no solo concentra el sabor, sino que desarrolla una textura casi gelatinosa, perfectamente untable, que es la marca de un chutney exitoso y bien conservado.

El chutney de jitomate es una herramienta esencial en mi cocina moderna. Es el toque secreto que transforma una simple tabla de quesos en una experiencia gourmet, el aderezo que eleva un sándwich de queso a la plancha a un nivel sublime, o el acompañamiento que me transporta de mi mesa a los bazares especiados de la India. Anímense a embarcarse en este "viaje culinario" conmigo y descubran cómo un poco de paciencia puede resultar en un frasco lleno de historia y sabor inigualable.

        

Chutney de Jitomate

• 1 k de jitomate maduro
• 400 gr azúcar moscabado
• 200 ml vinagre blanco
• 15 cm de poro
• 3 dientes de ajo
• 1 cucharada de jengibre en polvo
• 100 gr pasitas
• ½ cucharadita de sal
• 1 cucharada de semilla de cilantro
• ½ cucharadita de hojuelas de chile
• ½ cucharadita de canela en polvo

 

1. Lave y corte en trozos pequeños el jitomate.  
2. Lave y pique el poro en trozos pequeños.  
3. Pique los ajos.
4. En una olla grande a fuego medio ponga un poco de aceite y sofría las semillas de cilantro cuando empiecen a dorar añada el poro picado hasta que esté transparente.  
5. Incorpore el ajo, jengibre, canela y las hojuelas de chile.  
6. Cocine unos 5 minutos más.
7. Incorpore los jitomates troceados, el azúcar o miel, el vinagre, sal y las pasitas. 
8. Revuelva bien.  
9. Lleve la mezcla a ebullición y reduzca el fuego a bajo.  
10. Cocine sin tapar por 45 a 50 minutos.
11. El chutney estará listo cuando los jitomates se hayan deshecho, el líquido se haya reducido y la mezcla sea de consistencia espesa, como si fuera una mermelada.
12. Pruebe y ajuste la sazón.  
13. Envase en frascos esterilizados.  
14. Se conserva bien en refrigeración hasta por 3 semanas, pero si los sella a baño maría hasta por 3 meses.

         

Lomo de cerdo relleno: un banquete con raíces milenarias

Preparar este plato es como invocar una tradición con raíces milenarias. Aunque existen registros detallados de carnes rellenas y técnicas de "farsa" desde la Antigüedad Clásica y la Edad Media, fue durante los banquetes de los siglos XVII y XVIII cuando estos platos alcanzaron su máximo esplendor en las cortes europeas, convirtiéndose en el símbolo de elegancia que hoy conocemos. Retomo esa herencia para traer a nuestra mesa un lomo que equilibra perfectamente esa elegancia histórica con mi toque personal.

Para el relleno, quise crear una arquitectura de sabores y texturas que sorprenda en cada rebanada. Utilicé una base cremosa de queso mozzarella y requesón, que sirve para unir la intensidad del jamón y el tocino con el crujiente de las almendras y el dulzor tradicional de la ciruela pasa. Esta combinación no solo es deliciosa, sino que visualmente ofrece un corte firme y colorido que me llena de orgullo compartir con Migue y toda mi familia.

El toque final es lo que realmente hace que este plato destaque. Después de bañar la carne con el gravy resultante de su propia cocción para mantener la jugosidad, coroné cada pieza con mi mermelada de tocino. Como recordarán de una entrada anterior en el blog, esta mermelada la preparo de forma más saludable usando miel de agave en lugar de azúcar refinada, y poro en lugar de cebolla, logrando un equilibrio agridulce que realza la carne de una manera sofisticada.

Es fascinante cómo una técnica perfeccionada a través de los siglos sigue siendo la mejor forma de celebrar en familia, permitiéndonos viajar a través del tiempo y los sabores desde la comodidad de nuestro hogar.

Lomo de cerdo relleno

• 1 lomo de cerdo grande
• ½ kilo de jamón rebanado
• 300 gr de tocino
• 150 gr de almendras peladas
• 150 gr de ciruelas pasas deshuesadas
• 300 gr requesón
• 300 gr queso mozzarella rallado
• Sal y pimienta al gusto
• 3 – 4 dientes de ajo
• 1 cebolla rebanada
• 1 litro de hidromiel
• 1 litro caldo de res
• Hilo para amarrar el lomo
• 1 – 2 cucharadas de mantequilla
• 1 – 2 cucharadas de harina

 

1. Abra el lomo como si fuera un libro o que en la carnicería se lo abran.  
2. Deje marinar el lomo en el hidromiel por unos 30 minutos, mientras pique el relleno.
3. Pique el jamón y el tocino, parta las almendras en dos o tres trozos cada una igual que las ciruelas pasas.  
4. En un tazón mezcle el requesón con el queso mozzarella, añada el jamón, tocino, almendras y ciruelas pasas. 
5. Ponga el lomo abierto en una charola y sazone con sal y pimienta. 
6. Rellene el lomo con la preparación, enrolle y amarre el lomo.  
7. En el molde para hornear ponga las rebanadas de cebolla en el fondo y sobre ellas coloque el lomo.  
8. Ponga los dientes de ajo, el caldo de res y el hidromiel. 
9. Tape con papel aluminio y hornee a 160°C por alrededor de 50 minutos por kilo de lomo. 
10. Al término del horneado, retire el lomo de la charola y deje reposar por 10 o 15 minutos para que al partir no se despedace.  
11. El jugo que soltó el lomo al cocerse cuele en una jarrita.  
12. En un sartén haga una roux, ponga la mantequilla y cuando se derrita agregue la harina y mueva para que se cueza. 
13. Integre el jugo del lomo poco a poco y forme un gravy, sazone con sal y pimienta.
14. Rebane el lomo y sirva con el gravy.

Shakshuka: El Viaje de una Mezcla que Enamoró al Mundo

La Shakshuka es mucho más que un simple sartén de huevos; es un relato vivo de migración y adaptación cultural. Su nombre nace en el norte de África, específicamente del árabe tunecino, y significa literalmente "mezcla" o "sacudido". Originaria de la región del Magreb, que comprende países como Túnez, Libia y Marruecos, este platillo comenzó como una comida humilde y reconfortante. Fue creada por comunidades que buscaban transformar vegetales sencillos en un festín lleno de energía, demostrando que la creatividad en la cocina nace muchas veces de la necesidad y el ingenio doméstico.

Es fascinante descubrir que la versión original de este plato era muy distinta a la que conocemos hoy, ya que existía mucho antes de que el jitomate llegara a esas tierras. Antes del siglo XVI, cuando los ingredientes americanos aún no cruzaban el océano, la Shakshuka se preparaba principalmente con pimientos verdes, cebollas y especias locales. Fue gracias al intercambio con México y el resto de América que el jitomate se integró a la receta, dándole ese color rojo vibrante y esa acidez característica que hoy consideramos indispensable. Este encuentro de dos mundos es lo que realmente le dio alma al platillo que tanto disfrutamos.

El viaje de la Shakshuka no se detuvo en las costas africanas; a mediados del siglo XX, cruzó el Mediterráneo de la mano de inmigrantes judíos magrebíes que se establecieron en Israel. Fue en este nuevo hogar donde el platillo pasó de ser una receta casera de inmigrantes a convertirse en un ícono nacional. En Israel, la Shakshuka se transformó en el desayuno por excelencia de las cafeterías y los hogares, popularizando la tradición de servirla al centro de la mesa en sartenes humeantes para que todos pudieran compartir, sumergiendo trozos de pan en las yemas tiernas.

Lo que hace a la Shakshuka un plato tan especial para una cocinera es su filosofía de "cero desperdicio". Tradicionalmente se decía que era el plato que "limpiaba el refrigerador", pues permitía aprovechar cualquier vegetal que hubiera quedado de la semana. Sin embargo, esa sencillez no le quita elegancia; al contrario, su técnica de cocción —donde los huevos se escalfan lentamente dentro de la salsa aprovechando el vapor del sartén tapado— requiere paciencia y buen ojo. Es un método que respeta cada ingrediente y permite que los sabores se fusionen de manera armoniosa bajo un calor constante y suave.

Hoy, 14 de febrero, quise traer toda esa historia a mi mesa para celebrar el Día del Amor y la Amistad. En mi versión personal, utilicé poro en lugar de cebolla para darle una nota más dulce y lo cociné en mi sartén de hierro, permitiendo que el hierro mantuviera ese calorcito hogareño durante todo el desayuno. El toque final para Migue fueron unos corazones de queso panela que se fundieron ligeramente sobre el rojo de la salsa, convirtiendo esta "mezcla" tunecina en un detalle lleno de cariño. Cocinar este plato no fue solo alimentar el cuerpo, sino recordar que, como la Shakshuka, el amor también es una mezcla de historias que se sazonan con el tiempo.

Shakshuka de San Valentín

• 1 poro rebanado
• 1 diente de ajo picado
• 8 jitomates picados
• 3 pimientos morrones rojos picados
• Aceite el necesario
• Canela al gusto
• Jengibre en polvo al gusto
• Pimienta negra al gusto
• Hojuelas de chile al gusto
• Sal
• 1 taza de caldo o agua
• 4 – 6 huevos
• Corazones de queso panela
• Cilantro al gusto

1. En un sartén de hierro ponga un poco de aceite, vierta el poro, cuando se vea transparente añada el ajo picado que suelte su olor, incorpore los pimientos morrones y unos minutos después el jitomate picado.  
2. Si está muy seco añada una taza de caldo o de agua, sazone con canela, jengibre, pimienta negra, hojuelas de chile y sal. 
3. Cuando haya tomado sazón, haga unos pequeños hoyos con una cuchara y rompa ahí los huevos.  
4. Tape y deje que se cuezan las claras. 
5. Cuando estén listos los huevos agregue los corazones de queso panela para que se ablanden un poco.  
6. Sirva adornado con hojas de cilantro

   

Brochetas del Pequeño Chef Miguelito

La cocina siempre ha sido el corazón de mi hogar, un espacio no solo para nutrirnos, sino para aprender y crecer. Recuerdo con mucho cariño cuando mis hijos eran pequeños y establecimos una regla familiar: una vez a la semana, cada uno era responsable de preparar el desayuno o la cena para todos. De esa disciplina nació su amor por los sabores y esa curiosidad por inventar platillos que conservan hasta hoy. Es un orgullo ver cómo esa tradición ahora cruza una nueva frontera de la mano de la siguiente generación.

Hoy, la historia se repite con mi hijo Miguel y su esposa Lau. Me llena de satisfacción ver cómo ellos están fomentando en Miguelito ese mismo hábito, enseñándole que entre sartenes y frutas también se forja la autonomía y el compartir. En esta ocasión, me invitaron a ser parte de la experiencia y me tocó el papel más divertido: junto con sus papás, fui observadora y la "catadora oficial" de este experimento culinario que hoy les comparto con tanta alegría.

Estas coloridas brochetas de tostada francesa y fruta son la segunda creación oficial de mi nieto Miguelito. Aunque el resultado visual es alegre y vibrante, detrás de cámaras hubo mucha emoción. Al estar empezando, Miguelito se sentía algo abrumado; todavía está aprendiendo a lidiar con los tiempos de la cocina, ese "malabarismo" de que nada se enfríe mientras lo demás se dora, lo cual puede poner nervioso a cualquier chef principiante.

Fue fascinante acompañar a Miguel y Lau en la labor de guiarlo. A pesar de los nervios, Miguelito logró un equilibrio de sabores delicioso: la frescura de la fresa y la manzana contrastando con la suavidad del pan. Verlo tan concentrado, intentando que cada pieza quedara perfecta en la brocheta, nos recordó a todos por qué es tan importante dejar a los niños experimentar: la cocina es, ante todo, una lección de paciencia, apoyo familiar y mucho amor.

Al final, el desayuno fue un éxito rotundo. Estaban riquísimas y, más allá del sabor, lo que más disfruté fue ver ese brillo de satisfacción en sus ojos al terminar su labor y recibir el visto bueno de sus papás y su abuela. Con el tiempo, Miguelito dominará los tiempos y el fuego, pero por ahora, estas brochetas son el testimonio de que el gusto por guisar es un lazo que nos une a través de las generaciones. ¡Bravo por el pequeño chef y sus grandes maestros!

Brochetas de pan francés y fruta

•  8 panes de caja
• 4 huevos
• 4 cucharadas de leche
• 1 cucharadita de vainilla
• Pizca de sal
• Miel o azúcar al gusto
• Mantequilla la necesaria
• 3 – 4 plátanos
• 8 fresas
• 3 – 4 manzanas
• 8 brochetas de madera

1. Revuelva los huevos con la leche, pizca de sal, la vainilla y la miel o el azúcar al gusto.  
2. Remoje los panes en esta mezcla y fría en un sartén con mantequilla.  
3. Deje que dore de un lado y después voltee y dore del otro.  Así con todos los panes.  
4. Corte cada tostada francesa en cuatro cuadros. Reserve.
5. Prepare la fruta.  Pele y rebane los plátanos, rebanadas gruesas para que no se caigan. 
6. Lave y corte las manzanas en cuartos, cada cuarto en 2 o tres pedazos. 
7. Lave y desinfecte las fresas, quite el pedúnculo.
8. Arme las brochetas, poniendo en primer lugar un trozo de manzana para que no se caigan los ingredientes al acomodarlos en la brocheta. 
9. Después un cuadro de tostada francesa doblado a la mitad, una rebanada de plátano y así hasta completar cuatro cuadros de tostada francesa, al terminar acomode una fresa. 
10. Sirva las brochetas. Acompañe con miel o azúcar glas. 

Chicken Pot Pie Soup: Tradición y Bienestar en el Viaje de Emelina

Cuando el termómetro baja y el viento frío comienza a colarse por las ventanas, el cuerpo nos pide a gritos algo más que simple alimento; nos pide consuelo. Hay platos que tienen la capacidad mágica de detener el tiempo y envolvernos en un abrazo cálido, y para mí, no hay nada que logre esto mejor que una sopa cremosa de pollo con biscuits. Esta receta no es solo una comida, es un refugio en un tazón que transforma una tarde gris en un momento de paz absoluta.

La historia de este platillo es un viaje fascinante que comenzó en las cocinas de la Grecia y Roma antiguas, donde los "pasteles de carne" eran la forma estándar de conservar y servir guisos. Siglos después, esta idea cruzó fronteras hasta llegar a Inglaterra, donde los meat pies se volvieron fundamentales en la dieta diaria. Sin embargo, fue en el "Nuevo Mundo" donde la receta se transformó: al llegar a América, la necesidad de estirar los ingredientes y el ingenio de las cocineras convirtieron ese pastel horneado en una versión más caldosa y reconfortante, dando origen a la versión de sopa que tanto disfrutamos hoy.

En mi cocina, esta sopa ha evolucionado para adaptarse a nuestra vida moderna sin perder su esencia. Mientras que antiguamente se requería pasar horas frente al fogón, hoy podemos capturar esos mismos sabores profundos de la zanahoria, el apio y el tomillo en mucho menos tiempo. He aprendido que el secreto de un buen Pot Pie no está en la complicación, sino en la calidad del caldo y en ese equilibrio perfecto entre la cremosidad de la base y la textura crujiente de un buen acompañamiento.

Hablando de acompañamientos, el alma de esta receta reside en sus biscuits. Tradicionalmente hechos con manteca y harinas pesadas, en El Viaje Culinario de Emelina hemos decidido darles un giro más consciente. Al utilizar harinas alternativas como la de almendras, no solo cuidamos nuestro bienestar y mantenemos estables nuestros niveles de energía, sino que descubrimos matices de sabor nuevos que complementan maravillosamente el dulzor natural de los vegetales. Es la prueba de que se puede comer delicioso y sentirse bien al mismo tiempo.

Hoy les comparto esta receta con la esperanza de que se convierta en un nuevo clásico en sus mesas. Ya sea que la preparen para consentirse tras un largo día de trabajo o para compartir con los nietos en una cena de domingo, recuerden que cocinar es, ante todo, un acto de amor. Así que, saquen su olla favorita, dejen que el aroma del pollo y las hierbas inunde su hogar y prepárense para disfrutar de un viaje de sabor que reconforta el cuerpo y alegra el alma.

Chicken Pot Pie Soup

• 2 pechugas de pollo cocidas
• 4 zanahorias en cubitos
• 1 taza de apio picado
• 1 taza de chícharos
• 1 poro rebanado
• 2 papas en cubitos
• 1 taza de granos de elote
• 1 pimiento rojo en cubitos
• 1 litro de caldo de pollo
• 1 taza de leche evaporada
• Tomillo al gusto
• Aceite el necesario
• 2 dientes de ajo picados finos
• Sal y pimienta al gusto

Para los bísquets

• 2 tazas de harina de almendras
• 2 cucharaditas polvo para hornear
• ½ taza queso cheddar rallado
• 1 cucharadita de sal
• 2 huevos
• Aceite el necesario

1. En una olla grande ponga un poco de aceite y fría el apio, el poro y las zanahorias. 
2. Cuando este sofrito añada el ajo y revuelva.  
3. Añada los chícharos, los granos de elote y las papas.  
4. Añada el caldo de pollo, sazone con sal y pimienta. 
5. Mientras desmenuce o corte en cuadritos el pollo, y agregue al caldo.
6. Prepare los bisquets.  
7. En un tazón ponga la harina de almendra, el polvo para hornear, la sal, el queso rallado y los huevos, revuelva y agregue el aceite que se necesite para formar la masa. 
8. Forme bolas y aplaste para que queden discos redondos. 
9. Coloque en un papel para hornear y hornee por 15 minutos a 180°C.
10. Incorpore la leche evaporada y los pimientos rojos picados. 
11. Rectifique la sazón. 
12. Añada el tomillo.  
13. Sirva en platos hondos acompañados de los bisquets.