sábado, 25 de febrero de 2017

Rollo de papa con espinacas, un buen acompañamiento.



La papa ha estado en la comida de todos los pueblos de la tierra y pensar que se debió a la casa y domesticación de auquénidos, que son el guanaco, la llama, la alpaca y la vicuña, fuel el paso previo para la domesticación de la papa, debido a que el estiércol de estos animales que se acumulaba en los corrales en los que eran encerrados.

Las primeras generaciones de cazadores y domesticadores de estos animales, debieron observar con asombro el crecimiento exuberante de las diferentes plantas silvestres durante el único periodo anual de lluvias, de diciembre a marzo, en particular cerca de los montones de estiércol descompuesto. 

Bajo esas condiciones es probable que la especie silvestre de papa Solanum brevicaule, tolerante a heladas y de abundante follaje en plena floración, no pasara inadvertida.

Este follaje se seca rápidamente y las papas quedaron en reposo en el suelo y estimulados por las primeras lluvias estivales emergieron del suelo, cuando no hay ninguna otra vegetación en la superficie, por lo cual fueron fáciles de distinguir y cosechar.
Estos tubérculos reciben el nombre de “q’ipa papa” en aimara y pueden ser utilizados para semilla o consumo.

Posiblemente así se inició la selección de una papa de mayor tamaño y mejor calidad, como los de la primera papa cultivada Solanum stenotomum.

Parece imposible de creer. pero la naturaleza es maravillosa al darnos un tubérculo que ha alimentado a todo el mundo.

Pero bueno, basta de charla, que les parece que hagamos una receta rica y facilita de un rollo de papa con espinacas.
Rollo de papa con espinacas

4 papas grandes
1 manojo de espinacas
2 huevos duros
100 gr de queso crema suavizado
½ taza de crema
50 gr de mantequilla
1 manojo de perejil
Sal y pimienta

Ponga las papas en una olla en agua con sal y deje cocer.  Ya cocidas pele y forme un puré, agregue la mantequilla, el perejil finamente picado y reserve.

Pique los huevos duros. Pique la espinaca. En un tazón revuelva los huevos duros, la espinaca picada, la crema y el queso crema y revuelva.  Sazone con sal y pimienta. 


Sobre una película plástica extienda el puré de papas formando un rectángulo, acomode la mezcla de espinacas en un extremo y ayudándose de la película plástica enrolle. Refrigere por mínimo 2 horas.  Retire la película plástica y sirva en rebanadas.




viernes, 24 de febrero de 2017

Mini panqués del Mardi Gras





El próximo fin de semana se celebra en el mundo católico el carnaval que es la fiesta inmediata anterior a la cuaresma.

En esta ocasión platicaremos un poco sobre la festividad de Nueva Orleans que tiene algunas características.

Sabemos que en Nueva Orleans todo el año hay fiesta, pues hasta en los funerales hay celebraciones y música, imagínense si no habría una gran fiesta para el carnaval.

En una buena fiesta del Mardi Gras, se termina con un pastel que se llama King Cake que está decorado con los colores característicos de esta fiesta que son morado que significa la justicia, el verde que significa la fe y el amarillo que es el dinero y poder.  También este pastel tradicional contiene un figura de un niño que representa al niño Dios.  Quien encuentre al niño Dios en su pedazo de pastel se dice que tendrá mucha suerte ese año y preparará el pastel para el próximo año.

Para esta ocasión preparé estos mini panqués que están muy ricos.


Mini panqués del Mardi Gras

½ taza de leche tibia
2 cucharaditas de levadura
1/3 taza de azúcar
100 gr de mantequilla derretida
3 yemas de huevo
½ cucharadita de vainilla
½ cucharadita de ralladura de limón
3 cucharaditas de jugo de limón
2 tazas de harina
1 cucharada de canela en polvo
¼ cucharadita de sal
100 gr de mantequilla extra
2 cucharaditas de canela en polvo extras
¼ taza de azúcar extra
1 huevo ligeramente batido
1 taza de azúcar glas
1 ½ cucharada de agua caliente
Colores vegetales morado, verde y amarillo

En el tazón de la batidora ponga la leche, el azúcar, la mantequilla derretida, las yemas de huevo ligeramente batidas, la ranilla, la ralladura de limón, el jugo de limón, canela, sal y encima la harina y la levadura, ponga a mezclar y si se necesitara más líquido, agregue leche tibia por cucharadas o si se necesita harina, también por cucharadas. Deje reposar a que doble su volumen. Vierta la masa en la mesa ligeramente enharinada y desinfle la masa, extienda en un rectángulo y barnice con la mantequilla extra derretida, esparza la canela y azúcar extra y enrolle.  Corte en doce piezas y acomode en un molde de panquecitos cada pieza.  Precaliente el horno a 175°C y deje levar los moldes cerca del horno. Barnice con el huevo batido.  Hornee por aproximadamente 20 minutos.  Deje enfriar. Divida el azúcar glas en tres tazones  y pinta cada uno con los colores y con una cucharada de agua caliente.  Vierta de forma decorativa sobre los panquecitos y sirva.





jueves, 23 de febrero de 2017

Rebanadas de pan de plátano con chispas de chocolate, unas galletas para diabéticos





En días pasados me pidió mi hermana que hiciera algunas galletas para diabéticos pues tendrá unas pláticas para dar a conocer esta situación y como poder vivir con ella sin que le afecte.

Ella es una mujer muy activa y forma parte del comité.  Van a dar pláticas y talleres para que las personas que tienen diabetes sepan que es, y puedan vivir y comer rico.

La diabetes es un conjunto de trastornos metabólicos cuya característica principal es el aumento del azúcar en sangre.

Las personas con diabetes deben abstenerse de tomar azúcar, pero existen algunas otras cosas que pueden endulzar sin tener los riesgos.

Uno de esas sustancias alternativas es la Miel o el Jarabe de Agave, que se obtiene del Agave Azul, la planta del tequila,  cuya extracción es diferente a la del aguamiel pues es cosechada y sus fructooligosacáridos (en términos más prácticos, son los azúcares) son hidrolizados para generar un jarabe alto en fructuosa.

Por esta razón estas galletitas las elaboré con miel o jarabe de agave.  Son muy ricas y sumamente fáciles de hacer.










Rebanadas de pan de plátano con chispas de chocolate

1 ½ tazas de harina integral
1 ½ cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita canela
¼ cucharadita sal
30 gr de mantequilla fría y en cubos
¼ taza de yogurt
65 gr de puré de plátano
3 cucharadas de miel de agave
2 cucharadas de leche
1 cucharadita de vainilla
30 gr de chispas de chocolate
Para barnizar
2 cucharaditas de leche

Precaliente el horno a 200°C y prepare una charola de horno con papel encerado o papel aluminio.
En un tazón ponga harina, polvo para hornear, canela y sal.  Agregue la mantequilla y usando un tenedor desbarate hasta que parezca avena.  Agregue el yogur, el puré de plátano, la miel de agave, la leche y la vainilla.  Revuelva hasta que todo se incorpore.  Agregue la mitad de las chispas de chocolate.
Pase la masa a la charola preparada y de forma de un disco. Con un cuchillo filoso corte en 16 rebanadas.  Presione el chocolate restante en la superficie del disco y barnice con la leche restante.  Hornee por 17 – 20 minutos o hasta que esté ligeramente dorado alrededor de la orilla y en el centro esté firme.  Enfríe en la charola por 5 minutos y pase a una rejilla para que se enfríen totalmente. Sirva.




miércoles, 22 de febrero de 2017

Este pan de tocino es toda una ricura.



El tocino es una de las delicias de la comida. A todos nos gusta el tocino, a unos más y lo ponen en casi todo a otros menos y lo usan aunque no mucho pero estoy segura de que a todos les gusta.

Aprenderemos que para elaborar el tocino para comerlo se le hace unos simples procesos que son cuatro cortes.  Uno superior a lo largo del espinazo, otro inferior del pecho y el vientre, otro anterior que sigue el borde de la paletilla y termina en la punta del esternón y el último o posterior, que sigue el borde del jamón o pernil hasta alcanzar la barbilla.

Las hojas de tocino se dividen después en porciones que reciben el nombre de la región anatómica correspondiente (en algunos lugares): tocino de lomo o de espinazo, tocino ventresco o magro, tocino de papada, etc., de diferente valor comercial o aprovechamiento industrial.

Recortada la hoja entera o dividida en trozos se procede a su tratamiento para conservar y aumentar el sabor del producto.  Todo tratamiento va precedido de una ligera desecación o del hecho de ponerlo a orear.

Los tratamientos más usuales son: salazón, adobo, ahumado, fritura parcial y conservación en manteca y fritura total y conservación en seco.



Pan de tocino

150 gr tocino
3 tallos de apio picados
1 cebolla pequeña picada
400 gr harina
1 ½ cucharadita de polvo para hornear
Una pizca de sal
Pimienta negra
50 gr manteca de cerdo
1 cucharada perejil picado
½ taza leche
1 huevo batido ligeramente

Engrase un molde rectangular de 800 gr de capacidad.  Pique el tocino y ponga en una sartén caliente a fuego bajo hasta que fluya la grasa y cocine por dos minutos. Añada el apio y la cebolla y cocine por 5 minutos más.   Deje enfriar.
Cierna la harina junto con la sal, polvo para hornear y un poco de pimienta.  Amase con la manteca y añada al tocino junto con el perejil.  Vierta la leche y el huevo batido y mezcle hasta obtener una pasta suave.  Amase ligeramente sobre una superficie enharinada y coloque en el molde preparado.  Meta al horno precalentado a 190°C durante 1 hora.  Desmolde y enfríe  por lo menos 15 minutos sobre una rejilla.  Sirva templado o frío, untado con mantequilla.










martes, 21 de febrero de 2017

Tamal de Cajeta, una comida con mucha historia.





Vemos que los tamales tienen historia pues son descritos en México por Fray Bernardino de Sahagún en su Historia general de las cosas de Nueva España a principios del siglo XVI.
Comían también tamales de muchas maneras; unos de ellos son blancos y a manera de pella, hechos no del todo redondos ni bien cuadrados… otros tamales comían que son colorados…

Fray Bernardino de Sahagún y otros autores hacen referencia al tamal no solo como comida de la gente común, sino de los nobles, de los sacerdotes y en ceremonias especiales de ayuno.

La evidencia arqueológica muestra al tamal como parte de la vida cotidiana de algunas culturas de México en la época prehispánica, además de usarse en rituales religiosos, en ofrendas y tumbas.  En el caso de los mayas, no hay esculturas y pinturas de los períodos mayas clásico y postclásico temprano.

Sí, realmente tienen los tamales una historia muy larga, pero al prepararlos vemos que es muy corto el tiempo, empecemos con estos tamales de cajeta.

Tamal de Cajeta

6 tazas de agua
4 – 5 piezas de anís estrella
4 ½ tazas de harina para tamales
400 gr de manteca
1 taza de azúcar
1 taza de nuez picada
1 cucharada de polvo para hornear
1 taza de cajeta
Hojas para tamal

Remoje las hojas para tamal en agua tibia.  Ponga a hervir el agua con las piezas de anís estrella para hacer un té y deje que se enfríe.
Cuando el té de anís esté frío haga una masa con la harina para tamales. Bata la manteca en la batidora y agregue el azúcar y deje que se disuelva bien.  Agregue la masa y el polvo para hornear.  Añada la cajeta y la nuez.

Ponga una cucharada del batido en las hojas para tamal, envuelva y ponga en una vaporera o tamalera.  Ponga a hervir por una hora y sirva tibios. Adorne con un poco de cajeta.

lunes, 20 de febrero de 2017

Kecap Manis, salsa indonesa de soya, un nuevo sabor para nuestras comidas





El Kecap Manis tiene otro nombre, Ketiap manis y es la salsa de soya dulce de Indonesia.  Esta salsa se utiliza en muchos platos de la gastronomía de Indonesia y se usa para condimentar y marinar.

El término Kecap define al amplio grupo de salsas fermentadas que se elaboran, Entre otras está la Kecap asin que es la salsa de soya salada; la Kecap manis sedang que es de sabor dulce y salado y también la Kecap Inggris que es la salsa inglesa de Indonesia.

Esta salsa se puede conseguir en establecimientos que vendan productos asiáticos pero también la podemos hacer.
Esta es una salsa muy espesa y acaramelada que tiene toques de ajo, anís estrella, jengibre y algunas otras cosas.

Si hacemos esta salsa la podremos añadir a nuestra comida cotidiana, utilizándola en una vinagreta la cual tendrá un toque dulce. También se puede usar en sopas o verduras, o que decir de una pechuga asada con un poco de esta salsa.  La podemos usar hasta donde llegue nuestra imaginación.

Se puede hacer de dos maneras, Una, en la estufa de la manera tradicional y una que es muchísimo más fácil que es en el microondas. Esta es la que yo hice.

Kecap manis o salsa de soya dulce de Indonesia

1 taza de salsa de soya
1 taza de azúcar moscabado
½ taza de agua
3 cm de jengibre
1 diente de ajo
1 anís estrella

En un tazón grande, apto para microondas mezcla el azúcar, agua y salsa de soya y ponga en el microondas por un minuto.

Añade los condimentos y vuelve a cocinar por un minuto.  Revisa que el azúcar se haya disuelto, si no es así vuelve a poner en el microondas hasta que se disuelva por completo, de un minuto en un minuto. Revuelve bien y cuela. Vierte en un frasco de vidrio y deja reposar en el refrigerador por una noche antes de utilizarlo.  Si te sobra salsa guarda en el refrigerador o congelador. Conforme va pasando el tiempo se vuelve más espesa.


domingo, 19 de febrero de 2017

Tamal de coco es un postre diferente



El tamal es un platillo de origen indoamericano que se prepara a base de masa de maíz y que se rellena de carnes, vegetales, chiles, frutas, salsas, etc y que se envuelve en varios tipos de hojas, como de plátano, de maíz seco o fresco, de maguey, de aguacate, de las hojas del maíz, de hojas de acelga, hay quienes utilizan papel aluminio e inclusive plástico, y se cuece en agua o al vapor. Los tamales pueden ser dulces o salados.

Existe evidencia de que las culturas predominantes en Mesoamérica llevaron el maíz a otras culturas y regiones pero también llevaron consigo los platos y las formas de como cocinarlo.

La forma de cocción del tamal es un método muy sencillo, es posible que haya sido llevado de México a América Central y América del Sur.  Sin embargo, según los arqueólogos Karl Taube, William Saturno y David Stuart los tamales datan del año 100 a. C.  Ellos encontraron referencias pictóricas en el Mural de San Bartolo, en Petén, Guatemala.  Aunque los tamales pudieron haberse trasladado de un país a otro, no hay evidencia de donde a donde fue la migración, si de norte a sur o de sur a norte.

Bueno la migración está muy bien, pero ahora voy a preparar unos tamalitos que vienen de la costa pues ahí es donde se encuentra el coco, sí voy a preparar unos tamales de coco.  Ahora, a trabajar…


Tamal de coco 
250 gr coco rallado seco
250 gr de mantequilla
250 gr de azúcar
1 kilo de masa de maíz
1 cucharadita de polvo para hornear
1 pizca de sal
26 hojas de maíz aproximadamente
2 cucharadas de mermelada de naranja
Coco rallado para servir

Remoje las hojas de maíz en agua tibia por media hora.  Escurra y reserve. Remoje el coco en una taza de agua hasta que se suavice, escurra y reserve.  Guarde el agua del remojo.
En la batidora a velocidad media, bata la mantequilla hasta que esponje, agregue el azúcar, la masa, el polvo para hornear, la sal y el agua donde se remojó el coco, hasta formar una pasta suave.  Sumerja una bolita de masa en un vaso con agua, si flota la masa ya está lista, si no continúe batiendo.  Por último, incorpore el coco.
Unte la masa a cada una de las hojas de maíz y cierre.  Cueza al vapor por una hora.

Para servir, unte a cada tamal con una línea delgada de mermelada de naranja y espolvoree con coco rallado al gusto.


viernes, 17 de febrero de 2017

Crème brulée o crema quemada, muy rica



Creme brulée en francés o Crema quemada en español es un postre que consiste en una crema que se ha cubierto con una fina capa crujiente de caramelo y tiene un interior cremoso.  Esta preparación siempre se sirve en porciones individuales como los conocidos ramekines o en cazuelitas pequeñas. 

Su elaboración consiste de tres pasos. La cocción de la crema, el horneado, y la tercera es la caramelización.

La primera vez que se menciona la creme brulée es en Francia en un libro de cocina llamado Nouveau cuisinier royal et bourgeois de Francois Masslalot, publicado en 1691.  La crema empleada en ese entonces era a base de yema de huevo y leche con una pizca de harina. Este cocinero trabajaba para Felipe I de Orleans y precisa en su recetario que “Es necesario echar bastante azúcar encima, a parte del azúcar que se eche dentro: se coge la paleta del fuego, al rojo vivo;  a la vez se quema con ella la crema a fin de que coja un hermoso color oro.

Este libro fue traducido al inglés como The Court and Country Cook y publicado en 1702.  Tuvo muchas reediciones y fue utilizado por los chefs profesionales anglosajones hasta mediados del siglo XVIII.

A pesar del nombre y de su historia, hay quienes  opinan que esta preparación es originaria de la cocina inglesa y que se conoce por el nombre en francés porque es donde es más popular.

Otros expertos piensan que  se trata de una adaptación francesa de la receta española crema catalana quemada, que también se hacía en la Cataluña francesa.

En Cataluña este postre se sirve tradicionalmente en la comida del día del padre, San José, el 19 de marzo.

También se utiliza esta crema como relleno de algunos pasteles y también ha inspirado a la variante de turrón llamado “de yema”

Bueno, si es francesa, o inglesa o catalana, no importa, prepararemos y le añadiremos un sabor un poco diferente, la haremos de capuchino, y también la caramelizaremos y quedará deliciosa.  Es muy fácil, anímense a prepararla.

Esta receta tiene una ligera variación, tiene maicena, que es una pequeña trampa, la original se cocina solamente con yemas de huevo.  En realidad ni se nota la trampa a menos que sea uno un gran gourmet.

Crème brulée de capuchino

Mantequilla la necesaria para engrasar los moldes
4 yemas
150 gr de azúcar
3 cucharadas de maicena
1 cucharadita de vainilla
½ litro de crema
½ litro de leche
1 cucharada de café granulado
2 cucharadas de cocoa
100 gr de azúcar para el caramelo

Engrase los moldes ligeramente con la mantequilla. 
Ponga al fuego la mitad de la leche y la crema en una ollita. En un tazón mezcle el azúcar y la maicena, añada las yemas así como la mitad de la leche reservada y bata levemente.  Cuando hierva la leche agregue la mezcla de las yemas y leche y bata hasta que espese la preparación.
Estará lista cuando se vea bastante espesa y las burbujas sean grandes.  Apague el fuego y retire de la hornilla.  Agregue la vainilla, la cocoa y el café granulado y bata con un batidor de globo hasta que se integre completamente.  Vierta en los moldes preparados y esparza el azúcar sobre la crema.  Con un soplete haga caramelo el azúcar y sirva.



jueves, 16 de febrero de 2017

Char Siu o barbacoa de puerco para disfrutar



En la celebración del Año Nuevo Chino los cohetes y la pólvora son una parte muy importante.

Los cohetes se encienden delante de las casas y tiendas para que los malos espíritus se “asusten” con los ruidos fuertes y huyan. El prender los fuegos artificiales se hace mientras están las danzas del león y las danzas del dragón.

Otra leyenda es que los cohetes despiertan al dragón que traerá la lluvia de primavera para un buen comienzo de la temporada de siembre

La celebración sigue por los próximos quince días y hay mucho que hacer.  Y los desfiles del Dragón importantes y los Leones Chinos estarán apareciendo por todos lados para bailar y al mismo tiempo ahuyentar los malos espíritus.


Y después de ver bailar y bailar a los Dragones y Leones, nos vamos a casita a comer un delicioso Char Siu que es algo así como una  barbacoa de Puerco que está deliciosa, y además muy fácil y así poder disfrutar de todas las danzas,  desfiles y festividades.






Char Siu o barbacoa de puerco

4 cucharadas de salsa de soya
4 cucharadas de salsa hoisin
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de aceite de ajonjolí
½ cucharadita de polvo de 5 especias
1 cucharadita de ajo picado o rallado
1 cucharadita de jengibre picado o rallado
1 kilo de pierna o lomo de Puerco

Mezcle todos los ingredients y ponga en una bolsa Ziploc, agregue la carne y deje marinar por algunas horas o mejor toda la noche.  Hornee tapado a 180°C por 40 minutos. Voltee la carne y hornee por otros 40 minutos.  Destape y hornee por 10 minutos por cada lado. Apague. Deje reposar unos 10 minutos y corte en rebanadas delgadas con la salsa.
Sirva con arroz al vapor.




martes, 14 de febrero de 2017

Fresas del amor y la amistad



Las manifestaciones de amor y de amistad se pueden dar en cualquier época del año, no es necesario tener un día especial para celebrarlo, pero la historia nos dio un día para su celebración y ese es hoy, 14 de febrero el día en que se recuerda a San Valentín.

Se dice que la fiesta de San Valentín fue declarada por primera vez alrededor del año 498 por el papa Gelasio I. Según la Enciclopedia Católica, fue uno de los tres mártires ejecutados en tiempos del Imperio Romano, en la segunda mitad del siglo III durante el reinado del Emerador Claudio II. El emperador ordenó decapitarlo en el año 270.

Era un médico romano que se hizo sacerdote y que casaba a los soldados, a pesar de que ello estaba prohibido por el emperador Claudio "El Gótico!" que lo consideraba incompatible con la carrera de las armas.

Claro, esta es una de las muchas historia que nos dicen por que se celebra San Valentín. Pero sea una u otra historia celebremos con una preparación muy fácil de unas fresas rellenas.




Fresas del amor y la amistad

400 gr de fresas
200 gr de queso crema
5 cucharadas de azúcar glas
1 cucharadita de vainilla
100 gr de nueces picadas
Lunetas para decorar

Quite el pedúnculo a las fresas y corte una rebanada pequeña en la base para que se mantenga de pie. Con una cucharita o sacabocado haga un hoyo en la parte superior de la fresa.
Bata el queso crema con el azúcar y la vainilla.  Rellene el hoyo de la parte superior con el queso crema, decore con la luneta y esparza el polvo de nueces por encima. Refrigere y sirva.








domingo, 12 de febrero de 2017

Ceviche de champiñones para esos días de calor





Vaya platillo que prepararé para el día de hoy. Es un poco complicado, pero solo en el nombre. Yo escribí ceviche, pero podemos escribir cebiche, o sebiche o incluso seviche; un solo plato, muchas formas de escribirlo.

Bueno, no nada más el nombre, también existen diferentes versiones de acuerdo al país en el que se hace. El ceviche forma parte de la culinaria de diversos países de Latinoamérica, pero solo del litoral del Océano Pacífico, como son Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá, Puerto Rico y Perú. En Perú el cebiche es considerado como patrimonio cultural.

En la preparación del sebiche se incluyen los cítricos y los más empleados están el limón y la lima ácida, aunque desde siempre se usó la naranja agria.  Entre otros ingredientes encontramos la variedad de chile local o ají como se llama en algunos lugares y últimamente se remplaza por mostaza en algunos otros sitios de Ecuador y Centroamérica.  Algunas preparaciones incluyen cilantro picado y en algunos otros se incluye la salsa de tomate.  La proteína principal se marina con cebolla picada y en México se incluye además tomate y aguacate.

Los acompañamientos del seviche también son diferentes.  En Colombia y Panamá se acompañan con galletas de soda saladas y en Ecuador se acompañan con chifles que son los plátanos fritos o chips de plátanos.  En México se sirve con tostadas de maíz o con galletas saladas.  En Perú se sirve con guarniciones de camote o yuca aunque en raras ocasiones lo acompañan con papa, granos de maíz, legumbres, chips de plátanos, algas y lechuga.

Basta de charla, ahora a cocinar,





Ceviche de champiñones

1 kilo de champiñones rebanados finos
1 cebolla pequeña picada
1 ramito de cilantro picado
3 jitomates en cubitos
2 aguacates maduros en cubitos
Chile verde al gusto
½ taza de salsa cátsup
¼ taza de vino blanco
¼ taza de aceite de oliva
2 limones, su jugo
Salsa Tabasco al gusto
Sal y pimienta
Cilantro para adornar
Aguacate para adornar
Galletas saladas para servir

En un tazón grande ponga todos los ingredientes y revuelva. Tape y deje reposar al menos 30 minutos para que se integren los sabores.  Sirva en copas o tacitas y adorne con el cilantro y el aguacate.  Acompañe con galletas saladas




viernes, 10 de febrero de 2017

Pollo a la naranja del Año Nuevo Chino









Estaba leyendo que millones de personas en China sevan de las grandes ciudades para sus luares de origen para celebrar con sus familias la Fiesta de la Primavera. Tienen 7 días de gracia o vacaciones. 

Es tanta la gente que se moviliza que antes habían colaseternas para comprar los boletos del viaje, pero en estos últimos años el gobierno chino implement una aplicación al teléfono para comprar los boletos de autobus.

Millones de personas se movilizan para llegar la víspera del Año Nuevo pues es una tradición no viajar en la fecha de las Fiesta.

A pesar de ser China una nación moderna y ser una de las primeras economías del mundo  es una nación de tradicioines y también de supersticiones.

Como una de las supersticiones de esta festividad es que se debe evitar decir, marcar, dibujar, o insinuar el número 4 pues se pronuncial como el carácter “muerte”.  Utilizar “2+2” o algo similar.

Entonces, preparemos este rico pollo de la fortuna y decimos que es para 2 + 2 personas.



Pollo a la naranja estilo oriental

2 cucharadas de aceite
½ kilo de pechuga de pollo en cubitos
1/3 taza de maicena
Sal y pimienta al gusto
1 taza de mermelada de naranja
¼ taza de salsa de soya
1 cucharada de vinagre de vino
½ taza de agua
1 cucharadita de aceite de ajonjolí
1 cucharada de jengibre rallado
1 cucharada de ajo picado
1 cebollita de cambray rebanada
1 naranja en gajos para decorar

En una bolsa ziploc ponga maicena, sal y pimienta y mezcle para que se integre, añada el pollo y mueva para que todo se cubra perfectamente.
En una olla ponga el aceite y fría el pollo, cuando esté dorado agregue el ajo picado y el jengibre rallado y deje que suelten su sabor.  En un tazón mezcle la mermelada de naranja, la salsa de soya, el vinagre de vino y el agua y mezcle.  Vierta en el pollo y deje cocer por unos 5 – 6 minutos. Cuando esté cocido el pollo agregue el aceite de ajonjolí.
Sirva adornado con la cebollita de cambray, las partes blancas y verdes. 
Sirva con arroz.


miércoles, 8 de febrero de 2017

Pollo y fideos en salsa de cacahuate para iniciar la Fiesta de la Primavera.






El festival tradicional del Año Nuevo Chino se celebra desde hace más de cuatro mil años; se dice que nació a raíz de las antiguas celebraciones para marcar el final de la temporada de invierno y el comienzo de la primavera.

Es una celebración a la tierra que vuelve a la vida y al comienzo del ciclo de cultivo, por lo que se conoce como la Fiesta de la Primavera.

Una de sus supersticiones es que no se debe tirar nada, sobre todo durante los primeros días.  Esta fiesta es una época de suerte y podrías tirar sin querer la Buena suerte.


Pollo y fideos en salsa de cacahuate

240 gr de fideos de arroz
1/3 taza de mantequilla de cacahuate cremosa
3 cucharadas de maizena
¼ taza de miel
¼ taza de aceite de ajonjolí
2 cucharadas de vinagre de sidra
2 dientes de ajo picados
2 cucharadas de jengibre picado
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
½ kilo de pechuga de pollos en cubos
3 – 4 zanahorias en Cintas
½ taza de cacahuates
2 cebollitas de cambray rebanadas

Prepare los fideos de arroz de acuerdo a las ciones del paquete.
En un tazón mezcle la mantequilla, la miel, el aceitede ajonjolí, el vinagre y sazone con sal y pimiento.
con sal y pimienta los cubos de pollo y revuelque en la maicena.  En el sartén ponga el aceite y fría el pollo, agregue el ajo y el jengibre.  Incorpore la salsa y deje que se sazone. Vierta la zanahoria y el fideo preparado.  Revuelva. Deje que se caliente bien y sirva adornado con cacahuates y la cebollita de cambray rebanada, lo blanco y lo verde.

martes, 7 de febrero de 2017

Tartaletas de piña facilitas





Para hacer la vida más fácil, se pueden hacer muchas cosas con solo comprar pasta hojaldrada o masa de hojaldre.  Esta es una pieza de la pastelería que es muy laboriosa pero, por fortuna lo venden en algunas pastelerías o en tiendas de autoservicio.

El trabajar con la pasta de hojaldre es fabuloso pues el límite es el cielo, desde pizzas hasta galletas para sopa, pasando por empanadas, rosas, saladas o dulces, lo que tu imaginación te dicte.

En esta ocasión es una tartaleta super fácil que se hace con una base de pasta de hojaldre, queso crema o crema pastelera y piña en almíbar.  Listo.  Todo lo juntas y ya está el postre de una cena fabulosa.

Yo, la piña que usé fue piña natural cocida con stevia y parece como si fuera piña en almíbar.

¡Mmmmmmm! ¡A saborear!









Tartaletas de piña

200 gr de pasta de hojaldre
100 gr de crema pastelera
6 rebanadas de piña en almíbar
6 cerezas en almíbar
1 huevo para barnizar

Precaliente el horno a 200°C. Extienda la pasta hojaldrada y corte 6 cuadrados 1 – 2 centímetros más grandes que la rebanada de piña.  Acomode los cuadros en una charola sin engrasar.  Distribuya la crema pastelera en los cuadros, coloque las rebanadas de piña y ponga en el centro la cereza.
Barnice con el huevo.  Hornee hasta que la pasta hojaldrada esté cocida y dorada.



lunes, 6 de febrero de 2017

Camarones capeados estilo Baja







Los carídeos que es el nombre desconocido de los camarones son muy comunes en aguas bien oxigenadas.  La mayoría de las especies viven en aguas pocos profundas de las plataformas marinas y gran parte de sus svidas transcurre en el fondos del mar o en las lagunas costeras.  Su dispersión debida a las corrientes marinas, tanto de los adultos, como de las larvas, explica que su distribución mundial sea en ocasiones muy amplia.

Habitan en los trópicos y las aguas templadas, preferentemente en áreas rocosas y acupan los pastos marinos, fango, arena, las arenas de las playas, arrecifes coralinos, fondos de costas, fondos salñobres o de agua dulce y otros  fondos donde abunda el alimento, cuevas o mar abierto.  Viven también en aguas corrientes y estancdas dulces, en la costa y zonas interioes o en cuevas, grietas y también en canales de riego.  Con esto podemos decir que viven en cualquier lado, y por eso son muy comuns y conocidos por todo el mundo. Aunque en las regiones polares no existen.

Ah, pero suelen vivir en pareja y en grandes grupos, de hasta miles de individuos.

Pero esta bien saber todo esto pero lo mas importante es saber como cocinarlos y en esto vamos a ser unos expertos.

Como por ejemplo estos tacos de camarones estilo Baja que son conocidos en los estados de Baja California Norte y Sur, Sonora y Sinaloa. Aquí les dejo la receta y están muy buenos.  Es muy fácil de hacer y también de comer.  Inténtenlo y disfrútenlos.








Camarones capeados estilo Baja

½ kilo de camarones
250 gr de harina
3 huevos
½ cucharada de polvo para hornear
350 ml de cerveza aproximadamente
Harina extra
1 cucharadita de caldo de camarón en polvo
Aceite el necesario
Tortillas de harina o maíz las necesarias.

Pele y limpie los camarones. Mezcle harina, polvo para hornear y el consomé de camarón.  Agregue los huevos y la cerveza, deberá quedar una masa como para hacer hotcakes, si es necesario añada más cerveza.
Enharina los camarones con la harina extra y sumerja en la masa para capear. 
Caliente el aceite y cuando esté empezando a humear, vaya poniendo los camarones de uno en uno.  Retire del aceite ya que estén doraditos y deje escurrir en un colador o en una charola con papel absorbente.
Sirva en tacos acompañado de ensalada de col y zanahoria, pepinos en cubitos, piña con habanero, salsa de mayonesa y chipotle o al gusto.